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安在峰 著 / 安徽科学技术出版社 / 2002-01 / 平装
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上书时间2021-11-07
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杨式太极刀分解教学:十三势42式
杨式太极刀是以刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法与太极拳运动的特点相结合而创编的。流传中的杨式太极刀始创于杨式太极拳前辈,但至今无明确分解的规范教材。本书作者在熟习杨式太极拳和刀术技法的基础上,在继承民间杨式太极刀的过程中,进行了整理和加工改编,使之更加符合扬式太极拳拳理和风格,更适合老年人学习演练。鉴于安徽科技版“武术分解教学丛书”的出版形式深得广大武术爱好者的青睐,本书作者得心应手地将此书写成分解教学教材,并亲自担任照片中的演练者,以满足读者,希望场式太极刀得到更广泛的推广。
一、杨式太极刀概述二、刀的各部位名称及规格(一)刀的各部位名称(二)刀的规格三、太极刀的基本技法(一)柔和连绵(二)刀法分明(三)刀手配合(四)身刀协调四、太极刀对身体各部位、精神意念和刀法的要求(一)对身体各部位的要求(二)对精神意念的要求(三)对刀法的要求五、杨式太极刀的基本方法(一)手型(二)步型(三)步法(四)刀法六、杨式太极刀分解教学预备式第一段一、起式二、捋挤式三、单鞭四、上步七星五、退步跨虎六、左右格挂七、回带斜刺八、左右拦扫九、含转推刀十、左右撩刀撑掌十一、风卷荷叶十二、宿鸟投林第二段十三、回身撑掌十四、玉女穿梭十五、含转推刀十六、翻身藏刀十七、玉女穿梭十八、含转推刀十九、翻身藏刀二十、怀中抱月二十一、进步平刺……附一杨式太极恨套路路线图附二图便例说明
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开播时间:09月02日 10:30