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范秀琴 著 / 中国轻工业出版社 / 2009-09 / 平装
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上书时间2024-02-27
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吃出健康
早晨起床后有哪些必修课呢?答案是喝水+排便+运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗?你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的第一要务吗?你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗?
本书作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食,帮你重点分析癌症形成的原因,向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法,邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责!教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体!
范秀琴,从事生机饮食推广讲座十余年,曾担任中广流行网“绿野鲜踪——生机与活力”节目主持人。经常受邀在台湾各大集团企业开展自然饮食与营养等讲座,多次接受电视、广播、报纸、杂志等媒体采访报导,并在台湾地区各大报纸健康生活专栏担任撰稿人。
著有《生机饮食》《有机五谷健康食谱》《有机杂粮健康食谱》《给你好醋》《生机能量早餐》《生机抗癌有一套》《自然健康生活讲座录像带51卷》等著作。
PART1范老师充满活力的一天5~7点——起床排便7~9点——吃早餐午餐尽量吃生的蔬菜沙拉晚餐要避免摄入动物性食物肝脏的保健消化系统的保健营养饮食巧掌握“3333”营养饮食PART2为什么患病人这么多?癌症形成的原因时间医学——人体生物钟癌症形成三部曲防癌抗癌新指标PART3自然疗法——面对癌症的大原则自然疗法的潜能排毒法断食法(全身性的排毒)不需要减食的断食法生机饮食法PART4健康的饮食身体保卫战喝好水,更健康完美健康饮食法防癌饮食计划附录病友的见证能量场与O环测试
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30