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  • 作者: 
  • 出版社:    Random House
  • ISBN:    9780394411590
  • 出版时间: 
  • 装帧:    精装
  • 尺寸:    24.2 × 16.7 cm
  • 页数:    314页
  • 作者: 
  • 出版社:  Random House
  • ISBN:  9780394411590
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      Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.

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