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李潇彦 编 / 吉林大学出版社 / 2009-04 / 精装
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中华养生百科(全4卷)
唐宋时期,随着佛教文化在中国的本土化,中华养生文化又出现了一个新的高峰,一种糅合儒、释、道三家文化之长,以琴、棋、书、画为载体来陶冶身心的士大夫养生文化得以产生。它直接承继老庄学说,在注重内心自省的同时,又试图借助外在事物的帮助,以达到身心和谐的目的。体现这一阶段养生思想的作品有《茶经》、《棋经》、《书谱》等。
中华养生百科一美食食物的营养与功效蔬菜韭菜茄子竹笋甘薯苦瓜丝瓜南瓜黄瓜番茄胡萝卜芹菜畜肉猪肉猪肝猪血猪蹄猪肾羊肉牛肉狗肉禽肉鸡肉乌骨鸡雀肉鹌鹑豆类绿豆水产鲤鱼鲫鱼虾鳖蟹泥鳅乌贼鱼黄鳝花生栗子莲子大枣生姜盐葱醋饴糖蜂蜜蜂乳白砂糖香菇黑木耳白木耳蛋类谷类乳品烹调技法煮焖炖煎炒烹炸……养生益寿佳茗中华养生百科二中华养生百科三中华养生百科四
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开播时间:09月02日 10:30