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[美]杰弗里·伯恩斯坦 / 机械工业出版社 / 2018-06 / 其他
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上书时间2023-12-22
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积极养育:不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术
父母对孩子的看法,影响着孩子的人生。由于各种原因,父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法,自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响,对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为父母的你对孩子产生的九大负面思维模式,彻底改变你对孩子的看法,使你和孩子之间的沟通更高效。
目录 前言 作者的话 第1章 为什么爱孩子容易,喜欢孩子难 ┆1 第2章 陷入负面想法中不可自拔 ┆26 第3章 识别九大负面思维模式 ┆49 第4章 化解亲子关系中的压力 ┆77 第5章 提高觉知力 ┆102 第6章 清除逐渐形成的负面想法 ┆129 第7章 清除突然爆发的负面想法 ┆156 第8章 金科玉律:减少惩罚,将对抗变为合作 ┆171 第9章 保持积极能量的流动 ┆195 第10章 将喜欢进行下去 ┆220 附录A 九大负面思维模式 ┆230 附录B 负面想法记录表 ┆233 致谢 ┆235
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开播时间:09月02日 10:30