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作者:
肖光来 主编
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500933939
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出版时间:
2008-09
-
版次:
1
-
装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
305页
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字数:
301千字
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作者:
肖光来 主编
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出版社:
人民体育出版社
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ISBN:
9787500933939
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出版时间:
2008-09
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16
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页数:
305页
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字数:
301千字
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上书时间2024-04-12
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商品描述:
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目录:
章 健美概
节 健美发展简况
一、我国健美运动发展简况
(一)我国健身健美运动的产生与发展
(二)我国竞技健美运动的产生与发展
(三)我国健美管理体系的建立
二、国际健美运动发展简况
(一)健身健美运动的产生与发展
(二)竞技健美运动的产生与发展
(三)国际健身协会和竞技健美组织介绍
第二节 健美运动基础知识
一、健美运动的概念
二、健美运动的特点
三、健美运动的分类
四、健美运动的功能
第三节 健美运动的发展趋势
一、健身健美的发展趋势
二、竞技健美的发展趋势
……
第二章 健美术语
第三章 健美基本动作
第四章 健美
第五章 健美课
第六章 健美运动的科学理论基础
第七章 健美创编
第八章 竞技健美训练法
第九章 健美的音乐
第十章 健美组合范例
第十一章 健美特殊课种介绍
第十二章 健美竞赛的组织与裁判法
内容简介:
体育院校通用教材健美中,术语、基本动作等章节介绍了健美的专业基础知识;健美科学理论基础等章节涉及到健美运动相关学科领域,加强了健美的科学;健美法注重了对技能的培养,便于讲授,不但针对体育院校健美的专修学,也适用于健美指导员等社会人士需求;训练法、创编、音乐等章节针对强,是作者多年实践经验的提炼;还有些章节较新颖,介绍了目前靠前外比较流行的各类健身健美内容,如有氧踏板、有氧搏击、水中健身、健身街舞等。
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开播时间:09月02日 10:30
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