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正版书籍 内无图画痕迹 封面稍有瑕疵
[美] 亨利·克劳德 著; 姜文波 译 / 中国人民大学出版社 / 2009-10 / 平装
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上书时间2024-05-19
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乐活人生的6项修炼:让6种不可或缺的人格帮助你迎接现实的挑战
你可能一直都听说人格很重要,你可能渴望自己以及自己的合作者拥有健全的人格,你可能已经感受到了健全人格的影响和作用。你知道健全的人格是真实存在的。
但是,我们往往并不会把这些与健全的人格每天怎样发挥作用、怎样对我们在重大人生领域中的实际成果产生影响联系起来。我们不认为要想收获更多,办法就是改变自己的人格;或者即使我们认识到了这一点,我们往往也不知道该从何处人手。有时候,我们也不知道该怎样做出恰当的个人转变,来让自己的人际关系变得更加富有成果。
在本书中,我们将着眼于人格的六个方面,它们将给你带来你一直未能实现的成果,将帮你解决那些似乎没有答案、似乎已经成为习惯的
老问题。这些人格品质合在一起,将能让你的才能变成你认为自己应该实现的成果。你将认识到这样一种人格:
1.可以建立并保持信任;
2.能够认清并面对现实;
3.能够以注重结果的方式工作;
4.乐于接受负面的事实并去解决它们;
5.可以促进成长和进步;
6.可以实现超越和人生的意义。
亨利·克劳德博士,临床心理学者,在临床和专业咨询领域有着丰富经验;在加利福尼亚开有一家声名远播的私人咨询公司;同时是一位国际演讲家。
《过犹不及》、《为婚姻立界线》、《改变带来医治》等多本畅销书的合著者。
曾以嘉宾的身份出现在很多广播和电视节目中,并为许多的出版物撰写过文章。
第一部分为什么说修炼人格至关重要第1章人格的三个基本要素第2章你的航迹什么样第3章修炼健全的人格第二部分人格的第1项修炼:建立信任第4章通过联系来建立信任第5章通过给予恩惠来建立信任第6章利用脆弱性来建立信任第三部分人格的第2项修炼:事实取向第7章现实永远是你的朋友第8章你是了解现实的人吗第四部分人格的第3项修炼:打有把握的战役第9章令人满意地完成第五部分人格的第4项修炼:拥抱消极的现实第10章把问题当早餐第六部分人格的第5项修炼:进步取向第11章拥有“成长内驱力”第七部分人格的第6项修炼:超越取向第12章正视渺小与伟大第八部分乐活人生由此开始第13章让实现的愿望令心灵愉悦
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30