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于善安 、 胡志麟 著 / 高等教育出版社 / 2019-08 / 平装
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上书时间2024-05-21
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大学太极拳教程(第二版)
本书是高等学校体育课教学改革的成果之一。
本书共分三章,即:太极拳概述、24式太极拳教学和太极拳探研。太极拳概述主要介绍了太极拳的起源、发展;运动形式及特点;太极拳的健身原理及价值以及24式简化太极拳的创编和特点。24式太极拳教学从“学”的角度,把学习内容进行重新分割和组合,以降低学习难度,并通过反复示范和模仿练习,逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合;探研篇是在多年太极拳练习的基础上,对切身体悟和心得的高度总结和概括。
本书适于作为高等学校相关课程的教材,也可供社会人士学习参考。
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30