成功加入购物车
书口黄斑不影响阅读
[日] 黑泽尚 编; 林云 译 / 上海人民出版社 / 2003-07 / 平装
售价 ¥ 29.00
品相 八五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2024-05-18
卖家超过10天未登录
缓解膝盖疼痛的妙法
通过多年来对膝盖疼痛的诊治,作者渐渐地对以上的治疗方法产生了质疑。那就是“用肌肉体操来取代注射”、“用家中的沐浴取代电疗”、“用积极的运动取代静养”、“用个人在家里的自我控制取代住院”,相信这样做,可以增强身体的修复能力,使身体渐渐地恢复。 本书希望广大膝盖疼痛的患者们能够尽快地从痛苦中解脱出来。
前言 变形性膝关节炎常识测验 1 疼的时候,究竟怎么办好呢? 治疗方法 体操(1) 体操(2) 体操(3) 冷却 加热 加热/直立 按摩 步行 诊断 2 了解疼痛的真正原因 膝盖的构造 变形性膝关节炎 股骨髁骨坏死 半月板损伤 慢性关节风湿症 3 让疼痛变舒服的自我控制术 预防卧床不起 日常生活 周围的态度 生活习惯 4 到医院进行治疗的长处和缺点 药物疗法 辅助疗法 药物疗法/定期去医院 手术疗法 5 去寻找有乐趣的、可以坚持下来的运动吧! 健康长寿 适当的运动 运动的“节目单” 现场报道·运动的场所(1) 为了健康而进行的运动 现场报道·运动的场所(2) 慢性风湿性关节炎体操
展开全部
图2
图3
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30