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  • 怎样走路才有益于健康9787519204266 雅克_阿兰·拉尚上海世界图书出版公司
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怎样走路才有益于健康9787519204266 雅克_阿兰·拉尚上海世界图书出版公司

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  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开

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    • 商品分类:
      综合性图书
      货号:
      R_8670306
      品相描述:全新
      全新正版
      商品描述:
      走路,人人都会,但是怎样才是正确的?怎样走才有利于健康呢?我们身体中的骨骼以及肌肉的病痛很大一部分源于我们“不会”走路——不正确的走路方式引起了背部疼痛、姿势不协调、摔跤及其他运动紊乱症状。  本书的作者是一位整骨医生,书结了他三十多年来对行走的思考与研究,解释了他创建的“支撑走路法”的益处:消除病痛与部分不良基因,正确地使用身体,从而体验真正的活力、轻松与快乐。书中列举很多实例,有、老师、舞者、雕塑家还有普普通通的人们,读者可以从中感受“支撑走路法”的温和力,轻松易懂的文字也让读者更深刻地了解自以为早就知道的“走路”!

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