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  • 松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来9787115610805 加藤谛三人民邮电出版社
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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来9787115610805 加藤谛三人民邮电出版社

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正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧

  • 作者: 
  • 出版社:    人民邮电出版社
  • ISBN:    9787115610805
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开

售价 38.30 6.4折

定价 ¥59.80 

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      货号:
      R_12274559
      品相描述:全新
      全新正版
      商品描述:
      妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的优选障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有感、缺爱的人,即便已长大,内心还会残留着想要无条件被爱的。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。 这是一本帮助你与世界和解的。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神,成为一个从容、有松弛感的人,怀容与接纳的心态,学会关注“对方的感受”,不度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事。

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