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李刘坤 、 王国华 著 / 农村读物出版社 / 1999-02 / 平装
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上书时间2022-08-16
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肥胖病自我调养
肥胖是目前严重威胁人类健康的一种常见病、多发病,属于代谢性疾病,其发病率有逐年上升趋势。研究表明:肥胖不仅造成人们行动不便,影响正常的生活、工作和学习,而且,与正常人个比,肥胖患者糖尿病、高脂血症、高粘血症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、痛风、胆石症、骨关节病以及妇女闭经、子宫肌瘤、子宫内膜癌等的患病率明显增高。因此,防治肥胖,提高人民健康水平,已成为医务工作者迫切需要解决的问题。《肥胖病自我调养》对肥胖的病因与发病机理、临床表现、常见并发症,检查与诊断方法等作了简要阐述,并结合目前国内外防治肥胖的新概念、新进展,从科学、实用的角度出发,着重介绍了饮食、运动、西药、中药、单验方、物理、针灸、推拿、心理、气功等多方面的治疗与调养方法和预防措施,文字深入浅出、通俗易懂,适合广大肥胖患者及基层医务工作者阅读。
一、关于肥胖病(一)什么是肥胖病(二)为什么会得肥胖病(三)肥胖病有哪些临床表现二、常见并发症三、检查与诊断(一)检查(二)诊断标准(三)早期发现(四)鉴别诊断四、控制饮食与调养(一)减肥摄食的要素(二)热量(三)益于减肥的食物(四)调节饮食规律(五)常用的减肥食谱(穴)控食减肥注意事项五、运动疗法(一)运动减肥的优点及机理(二)运动项目的选择(三)掌握减肥运动量(四)减肥运动的类型及理想方法六、西药治疗七、中药治疗八、单方验方(一)减肥验方(二)减肥单方(三)减肥药膳九、物理疗法(一)食物喷雾减肥法(二)空气苗条法(三)减肥机减肥法(四)腰带减肥法(五)睡衣减肥法(六)热水浴减肥法(七)桑拿浴减肥法十、针灸、推拿减肥十一、气功减肥十二、心理调养与预防(一)心理调养(二)预防附一:针灸、按摩、气功常用穴位附二:耳针穴位图附三:头针刺激区1图
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开播时间:09月02日 10:30