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赵青 编 / 北京体育大学出版社 / 2009-08 / 平装
售价 ¥ 59.90
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上书时间2019-08-22
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排球技战术全图解
历经100多年的蓬勃发展,现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大,已成为世界上最大的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一,图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章,内容包括:开启排球学习之门;准备姿势和移动;发球技术;垫球技术;传球技术等。
第一章开启排球学习之门一、排球知识知多少二、场地、器材、设备三、规则及裁判法简介第二章准备姿势和移动一、准备姿势二、移动三、准备姿势和移动的运用第三章发球技术一、发球技术要领二、正面下手发球三、侧面下手发球四、正面上手发球五、勾手大力发球六、正面上手发飘球七、侧面勾手飘球八、跳发球九、发高吊球十、侧面勾手飘球十一、发球技术的教学与训练第四章垫球技术一、正面双手垫球二、体侧双手垫球——钡4垫三、背向双垫球——背垫四、跨步垫球五、低姿垫球六、半跪垫球七、让垫八、单手垫球九、挡球十、侧倒垫球十一、翻滚垫球十二、前扑垫球十三、鱼跃垫球十四、单臂滑行鱼跃垫球十五、铲球十六、其他部位垫球十七、垫球技术的教学与训练第五章传球技术一、双手正面传球二、背传三、侧传四、跳传五、传球技术的运用六、传球技术的教学与训练第六章扣球技术一、正面扣球二、单脚起跳扣球三、双脚冲跳扣球四、小轮臂扣球五、勾手扣球六、扣球技术的几种变化七、扣球技术的运用第七章拦网技术一、单人拦网二、拦网技术的运用三、个人拦网战术四、集体拦网战术第八章排球基本战术一、排球战术的分类二、阵容配备三、位置交换四、进攻战术五、防守战术六、攻防转换
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开播时间:09月02日 10:30