怀旧篇
第一章? 无忧童年 / 3
第二章? 求学武昌 / 9
第三章? 奔向光明 / 17
第四章? 烈火锤炼 / 27
第五章? 大学岁月 / 47
第六章? 学为人师 / 75
杂记篇
远离名利场 / 92
姚治华的中国画之我见 / 102
姚殊的成长 / 140
姚嵘的拼搏 / 265
锐轲诞生记 / 296
沉痛悼念一身清廉的好领导好师长 / 303
“一带一路”遐想 / 307
域外篇
美国纪行 / 310
静谧和谐 瑰丽多彩—袋鼠之国散记 / 351
东瀛行记事 / 368
海上奇观 / 386
习作篇
我们的黑板报是怎样改进的 / 395
共产党员熊凤桃卖了余粮买农具和进行储蓄 / 398
武汉的春天 / 400
在社会主义高潮中我所看到的——写在大学入学考试的时候 / 402
有这样一个青年 / 404
我伫立在长江大桥上 / 408
十三陵水库工地即景 / 411
我为什么喜欢《故乡》——重读鲁迅的《故乡》以后 / 417
关于鲁迅几篇描写知识分子的作品—一次课堂笔记的整理 / 423
一场激战——记浸胶工段抢救线圈 / 430
一封电报(速写) / 433
献给党的歌——写在七一前夕 / 441
摄影篇
劳沫之摄影作品 / 446
后 记 / 471