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史荣新 编 / 中国社会出版社 / 2012-09 / 平装
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上书时间2022-05-25
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不浮躁的职场
面对浮躁的职场,我们要有一份淡定的心态。战胜浮躁的关键是明白自己真正的需要,保持一颗淡定心,不盲目攀比,不羡慕别人,更不唯利是图。倾听自己内心的声音,让自己的心简单起来,内心的浮躁自然烟消云散。
第一章 放眼职场看浮躁 精力分散:有多少才华也不够挥霍 脱离实际:有多少行动也无成效 眼高手低:有多少企图都“见光死” 急功近利:有多少梦想都成空想 自我陶醉:有多少优秀都已“生锈” 虎头蛇尾:有多少雷声都没有雨点 职场心态小测试:你的浮躁指数是多少? 第二章 浮躁,职场人的致命伤 浮躁,让失败最喜欢你 浮躁, 改变不了“不公平” 浮躁,唯一的收获是平庸 浮躁时,良机已从指缝里溜走 你一浮躁,对手的机会就来了 今天,你浮躁了没有? 职场心态小测试:你的意志力强吗? 第三章 检视自我:别患上浮躁综合征 攀比:威力十足的浮躁强化 焦虑:浮躁的助推器 抱怨:浮躁的传声筒 倦怠:浮躁的副产品 穷忙: 滋生浮躁的土壤 职场心态小测试:你对现在的工作厌倦吗? 第四章 用努力工作死磕浮躁 用大脑去工作,多思考才能不浮躁 多练“主动”功,浮躁去无踪 当好配角也是一种本事 升业绩:这比浮躁要实惠 守规则:不让浮躁钻空子 保严谨:不给浮躁留空间 职场心态小测试:你的工作效能如何? 第五章 淡定,有多少浮躁都不再重来 谁笑到最后,谁笑得最好 要想不凡,心先平凡 不要急着亮出自己的底牌 越淡定越清醒 不怕先天不足,就怕不肯付出 职场心态小测试:你的职业称职度如何? 第六章 方法多一点儿,浮躁少一点儿 保持饥饿,保持愚蠢 远离那些“烂苹果” 多点权衡,少点草率 重拾旧心情,走出失业浮躁 年底,当心浮躁变焦虑 正确定位 ,走出浮躁误区 职场心态小测试:你是“职场恐龙”吗? 第七章 调节,不让压力为浮躁护航/ 定期给自己“复位归零” 告别紧张,赶走心中那只蝶 宣泄适度,浮躁却步 在舒缓的旋律中淡化浮躁 用森田疗法化解浮躁 职场心态小测试:你的工作压力有多大? 第八章 不浮躁,每一处伤疤都代表成长 长满荒草的路也是路 不要被同一块石头绊倒两次 别怕遭排挤,就怕没能力 遭遇减薪更要冷静 降职了也要有平常心 别无选择时,可以选择态度 职场心态小测试:你对公司的忠诚度如何? 第九章 不浮躁,沉住气才能成大器 死神也怕咬紧牙关 有远见的人,从不浮躁 练就自己的“看家本领” 改变不了职场,就改变自己 任何地方都可以圆梦 踢好自己的“临门一脚” 职场心态小测试:你的敬业程度如何?
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30