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文静 著 / 中国华侨出版社 / 2015-06 / 平装
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上书时间2023-02-13
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哈佛女人气质课
《哈佛女人气质课》运用哈佛的理念,从内涵、才情、品味、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度地指导女性由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女性认识自我、完善自己的人格、提升自己的魅力,打造成功资本,赢得一生幸福。
上篇才女之慧:由内而外的气质魅力第一章才情,历久“迷”香的气质魅力女人不要忽视修炼知性美内涵是女人魅力之本光鲜的外表无法掩饰空虚的内在优雅展现才华,用实力说话读书的女人永远美丽现代知识女性的4大误区做一个快乐的知识女性容貌可以复制,才气不能粘贴读万卷书,行万里路——丰富才情,修炼性情你可以不漂亮,但不能没有才情女人,靠知识立足只有reader才能成为leader爱书是优雅的底线女人,腹有诗书气自华第二章智慧,演绎气质女人的七彩风情用你的智慧策划你的幸福智慧女性是牵手成功的强者职场丽人晋升智慧法生活有智慧,愉悦自然得财富不是幸福的根本聪明的女人懂得知足常乐逃出虚荣心的束缚,做洒脱的女人不要以为年轻貌美就是你的资本漂亮女人耀天下,聪明女人打天下没有丑陋的女人,只有懒惰的女人做人群中最耐看的风景用实力为自己增添魅力美丽让男人停下,智慧让男人留下第三章彰显个性,做个本色真女人秉持个性,每个女人都是独一无二的迷人个性最具吸引力认识自己,寻找自己只要你想,你就能让自己变得美丽“野心”勃勃,成就大女人的梦想失去自我是人生中最痛苦的事学会爱自己才能更好地爱别人以优势和兴趣为基,舞出最美的人生如果你有一颗痣,不妨把它当成是美人痣保持自己的个性释放自我,本色生活羞涩的诱惑力一脸娇羞胜过无数情话保持独特魅力,让男人着迷第四章独立自尊,才能气质不俗独立,魅力女人的必备要素记住,你不是廉价的保姆没有安全感,是因为你从不冒险事业是女人人生中最华丽的背景即便是家庭主妇,也不能放弃理想不做女强人,要做强女人失去什么也不能失去自尊摆脱依赖的性格稳重才是女人应具有的品质与其羡慕别人,不如珍视自我想要什么,就要自己去争取外表要温顺,内心要强大学会说“不”,没主见的女人往往没自尊第五章言谈举止,尽显女人高雅气质举手投足尽显风雅做一个有格调的女人在社交中展示优雅的风度魅力女人不可不知的社交礼仪仪态美——女性社交魅力的最好体现戒除有碍社交魅力的言行举止接受他人的称赞,并称赞他人亭亭玉立站出来你的前程系在你的嘴上好女人好到心上,坏女人坏在嘴上优雅是永不褪色的美丽微笑是女人最美的外衣用柔和的声音说话——声音是人的另一张脸三分美丽,七分气质用魅力放大美丽眼神效应中篇美女之貌:美丽女人闪耀天下第一章女人就是要美丽美丽女人闪耀天下栽培外貌就是栽培人生生命如花,女人就是要美丽美丽是生产力,要舍得为它投资让美丽成为你一生的事业聪明的女人让漂亮更持久邋遢的女人没人看得上像巴黎女人一样精致像卡米拉一样优雅穿出你的别样风情女人,要让你的青春永驻第二章妆容,千娇百媚的气质女人精“妆”术为悦己者容气质女人化妆术香水——魅力女人的无字名片珍爱你的“面子掌握化妆品的使用诀窍选对发型,才能拯救你的美丽呵护女性肌肤的妙方红唇朱点第三章优雅得体的服饰,穿出你的高贵气质穿出你的气质来搭配衣服搭配完美外表的8个小贴士恰当的衣着和化妆打开奥黛丽·赫本的衣橱——穿出个性美配饰是点缀女人美丽的精灵给自己一点颜色看看用饰品点缀你的玲珑芳心衣服这样穿,矮胖妹也有人追穿出自己的风格和品位穿好高跟鞋,走路添风采第四章性感,永不褪色的魅力气质性感是一种气质展现女人的性感性感让你风情万种做一只热情的小野猫把你的风情“露”出来做“媚”力女人又何妨“贝蒂”变身“梦露”,一点点性感就足够女人一撒娇,男人就哈腰性感,是一个妻子的责任练就余音绕梁的迷人嗓音第五章健美,要美貌也要美体美胸让你丰满自信美腰法则快速消除小肚腩美腿凸显修长身材臀部:圆润健美的方法青葱玉指柔嫩法美足令双足柔软、白皙、精致香肩美背锻造法时尚与健康同行运动:使女人变得性感时尚下篇淑女之品:淡定的女人最优雅第一章品位,气质相生相伴的姐妹花让女人味成为你的品牌别丢了“矜持”两个字像经营商品一样经营自己精品女人的三个“本”——姿本、知本、资本清白的名声是最体面的嫁妆女人的品位与她的博学成正比比漂亮女人聪明,比聪明女人漂亮让自己“畅销”要靠气质“商标品位,时间打不败的美丽品格是最高学位没有品位就不会有地位做一个时尚的女人做有情调的女人第二章良好修养,锻造内在气质风景线培养良好气质的8个步骤永远不要做个“怨妇快乐永远属于自找快乐的女人发脾气无法让你变得安宁让自己成为“无毒美人把烦恼轻轻放下用感恩之心体味生活懂礼貌,有教养用社交礼仪映衬自己的优雅风度人格魅力让你超凡脱俗克制猜疑,收获爱与信任平静、理智、克制第三章好性格,人见人爱的气质吸引力具有弹性的性格温柔是温暖的港湾,人人都愿意停靠快乐让美丽女人更有魅力善良娴静,诠释出无言的脱俗女人的宽容会让浪子回头适当的幽默为女人锦上添花别让嫉妒成为习惯做洒脱的小女人鼓励是男人的动力做一个会爱的女人善解人意,体贴他人做一个“柔道”高手用柔情结网第四章自信,从容淡定的气质之美自信的女人最具吸引力把自信当外套,做优雅的自己多说“我可以”,少说“我不能自动自发地去与命运抗衡相信自己比什么都来得重要相信太阳每一天都是新的真心真意地热爱自己把自卑扔出天空外把自卑踩在脚下第五章自爱:先做自己的掌上明珠善待自己,为自己活着接受真实的自己大胆地做个“利己主义者给自己创造一个有情调的家为梦想而努力为梦想随时准备从零开始每天给自己一个希望增强意志力,关注生活细节远离懒散明智申诉,维护自己的利益
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开播时间:09月02日 10:30