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书皮写有几个数字
董看看 编 / 陕西人民出版社 / 2010-01 / 平装
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定价 ¥22.00
品相 八五品
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上书时间2026-05-02
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松针养生革命
松针中含有多种维生素、氨基酸以及无机元素钙、铁等营养成分,组成了一个丰富的营养素库,松树身上的提取物生物类黄酮在预防和治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化症等现代心脑血管综合病症上作用显著,在临床应用上已造福了几百万患者。
“松针革命”系列图书出版以后,个别地方发生哄采公园绿化松树的现象,我们再次呼吁:合理采集松针,保护松树资源!
一、1生养身的选择二、2种中国松保障国人健康马尾松油松三、食品、保健食品、药品与松针的3大宝库松针宝库之一:营养素库松针宝库之二:药用生物黄酮库松针宝库之三:一氧化氮四、松针健康养生的4大功效和真实故事健康之功(一)抗过敏体质(二)抗辐射伤害(三)抗溃疡炎症(四)恢复人体机能养生之效(一)软化血管(二)营养充裕(三)调节人体免疫系统(四)调节肾上腺激素五、松针挑战5大养生理论营养进食肢体活力经络通畅排毒养颜精神免疫六、家家齐动手——松针茶洗、煮、喝6个秘诀技巧如何识别怎么采用何洁净怎样洗选甚容器如何煮怎样调味怎么喝长饮短喝怎掌握怎样保存怎么贮七、7种松针养生食品的调配清单一杯神奇的养生茶:松桑降糖茶一碗可口的养生饭:松子饭一碟味美的养生菜:松子炒玉米一盅醇香的养生酒:红松针清酒一种滋补的养生粥:松针葛根胡萝卜粥一盘香甜的养生点心:松针料理一例清淡的养生汤:松针、枸杞蛋花汤八、松树8大部位的养生功效介绍松针松树皮松果松子松根松脂松节松花(粉)九、怎样利用松针轻松解决9大常见顽症感冒腹泻口腔溃疡妇科炎症关节炎胃病便秘(包括习惯性)失眠症高血脂、高血压附录:喝松针茶,练性福操
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30