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实物拍照,所见即所得,放心直接拍,能拍就有货 202500047130590
李爱娟 、 张艳 编 / 苏州大学出版社 / 2019-01 / 平装
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品相 九品
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上书时间2025-07-28
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心灵之约:大学生心理健康教程
《心灵之约:大学生心理健康教程》以心理学理论为基础,结合高职院校大学生的身心发展特点、思想动态及面临的现实问题,指导高职大学生积极适应、主动发展,以达到助人自助的目标。
第一章 打开健康之门——谈心理健康第一节 健康从心开始——心理健康导论第二节 把握健康标准——大学生心理健康标准第三节 认识心理冲突——大学生常见心理问题第四节 走上健康之路——大学生心理健康教育第二章 适者生存竞天择——谈适应心理第一节 适应与心理健康——适应概述第二节 新环境中的冲突——常见的不适应表现第三节 成就美好的未来——提高适应能力第三章 重新认识学习——谈学习心理第一节 大学学习是什么——学习心理概述第二节 我的学习怎么了——常见的学习问题及原因第三节 我们可以这样学——优化学习理念及方法第四章 成就最好的自己——谈自我意识第一节 柳暗花明见云日——认识真实的我第二节 天生我材必有用——悦纳独特的我第三节 百尺竿头进一步——成就卓越的我第五章 我行我道,我有我法——谈个性心理第一节 揭开人格的面具——个性概述第二节 了解人格的要素——个性特征第三节 塑造健全的人格——完善个性第六章 快乐交往,拥抱朋友——谈人际交往第一节 了解人际交往之道——人际交往概述第二节 遵循人际交往之法——人际交往常见问题第三节 善用人际沟通之术——人际交往的策略第七章 触摸你的内心——谈情绪管理第一节 读懂情绪的密码——情绪概述第二节 青春情绪知多少——大学生情绪概述第三节 青春与情绪共舞——情绪管理策略第八章 遇见最美好的你——谈恋爱心理第一节 两情相悦知多少——领悟爱的真谛第二节 相逢相识不相知——直面爱的迷茫第三节 人生何处无芳草——培养爱的能力第四节 但愿君心似我心——把握爱的尺度第九章 千山万水只等闲——谈压力管理第一节 直面人生的压力——压力概述第二节 决定命运的钥匙——挫折概述第三节 成就我们的梦想——应对压力与挫折的策略第十章 揭开咨询的面纱——谈心理咨询第一节 探索自我成长之法——初识心理咨询第二节 人生意义由你决定——走近心理咨询第三节 大家都在成长路上——探索咨询流派参考书目
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开播时间:09月02日 10:30