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马晓云 著; 马晓云 / 北京理工大学出版社 / 2014-05 / 平装
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上书时间2022-07-23
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安静就是力量
本书从“安静”的角度出发,以“安静”为主线,向读者介绍了该如何找寻自己的本心,如何在浮躁和功利的社会中找到原来的自己。通过各个章节的介绍,让人们感受到安静所能带来的好处,让读者在轻松的氛围中感知到真正的自己。
马晓云:上海交通大学中文系毕业,长年以来从事文史,养生,经管,励志,男性女性心理,家教,传记,少量小说等多种题材的策划撰稿工作,知名图书策划人、畅销书作家。作品有《做人不要太老实》、《左手曾国藩,右手胡雪岩》等
第一章 安静下来,找回生命的本源 / 001完美的人生并不存在/002做金钱的主人/004自己的路自己走,不用去迎合别人/006别被嫉妒所伤/009身后的门,你关闭了吗?/012你“贫穷”,是因为你的欲望太多/014不要一条道走到黑/018合作才能走向成功/022第二章 安静下来,你才会放下 / 027有钱了,就幸福吗?/028财富观正确了,才能真的富有/031慢一步,稳一点/034放下是一种觉悟/038聪明过了头,你就不幸了/040最大的幸福,不是追逐是放下/043功名乃浮名,你明白吗?/046生活本身并不累,是你活得太累/050成功了,健康丢了/054负重而行,你需要减压/057卸下你的包袱,轻松前行/059第三章 安静下来,你才会知足 / 061想幸福就要先学会知足常乐/062知足常乐的境界,你知道吗?/064知足才能知不足/066多读《不求诗》,你也能知足/068知足的人往往能自得其乐/071对物欲的追求要适可而止/073第四章 安静下来,心灵才会自由 / 075活得简单才能活得自由/076忙里偷闲,劳逸结合/080心灵也要自由地呼吸/083爱自己,就让自己自由/085解放心灵,你做得到吗?/088心中的瓶颈,你突破了吗?/091放飞心灵/093第五章 安静下来,想想快乐就来了 / 095你想要快乐,快乐才会来找你/096快乐的源泉在你的心底/100看开了,你就快乐了/104生活中的快乐,你仔细品味了吗?/107乐于助人才能助己快乐/109快乐会被你的怨天尤人所伤害/112第六章 安静下来,心灵需要你的慰藉 / 115你的心灵也需要阳光/116时时勤拂拭,勿使惹尘埃/119简单是一种美/121心怀希望,才有好的心情/123心灵“忘忧草”,你种上了吗?/125用心感受生活,你就会没有烦恼/127第七章 安静下来,学会用微笑去面对困境 / 129感恩坎坷,学会在逆境中微笑/130换个心态,微笑面对工作/132逆境是礼物,乐观面对它/135面对屈辱,让它成为动力而不是压力/138绝境中的“金子”,你找到了吗?/140第八章 安静下来,想想自己的对错 / 143相遇是缘,请珍惜/144不要直指他人的错误/146做一个幽默的人,感染别人/151第九章 安静下来,给自己定一个幸福的目标 / 171唱属于自己的歌,寻找属于自己的幸福/172宁静——幸福的目标/174做一个宽舒的人/177了解自己,让生活更美好/179人生苦与累,潇洒面对/182第十章 安静下来,给自己一点补偿 / 185赞美一下自己,自我鼓励很必要/186从失败中奋起/188对于压力,要有信心/190安慰自己,其实这都没什么/193善待自己,好好爱自己/195自己选的路,坚定地走下去/197第十一章 安静下来,做自己情绪的主人 / 201安静一下,别做愤怒的小鸟/202任何人都会生气/204坏脾气不是天生的,别找借口/207放松自己的情绪,别紧张/209学会调整,别让自己抑郁/212第十二章 安静下来,你也可以有大胸怀 / 215横看成岭侧成峰,远近高低各不同/216采菊东篱下,悠然见南山/219幸福三决/221人在世上生活,需要学会养生/224长寿的秘决/227
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开播时间:09月02日 10:30