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[韩] 申载镛 著; 崔东梅 译 / 湖南美术出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2023-09-01
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韩国世界文化遗产《东医宝鉴》:体质饮食
体质饮食》吸纳了《东医宝鉴》的精华,用中医饮食调理的理念引导健康生活。根据不同人群的体质,运用合理的饮食方法,提高身体机能,让气与血更加活跃。
体质不一样,养生有区别!
检查自己的健康Part1根据自身的体质管理健康Chapter1了解一下自己的体质Chapter2适合自己体质的饮食Chapter3适合自己体质的运动Part2最实用的东医处方Chapter1能提高治疗效果的东医处方Chapter2上班族易患的病症的东医处方Chapter3留住女性美丽的东医处方Chapter4让孩子更加健康聪明的东医处方Chapter5针对考生的东医处方Part3人人都需要了解的饮食搭配宜忌Part4补充气和血的补品Chapter1调节气血Chapter2补充气血的东医补品Part5保持健康的饮食习惯和生活习惯Chapter1有助于治疗疾病的饮食习惯和生活习惯Chapter2能减轻体重的饮食法和生活习惯Chapter3有助减肥的东医食品Chapter4正确食用对身体有益的营养品Chapter5最近成为话题的食品成分书中附录
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开播时间:09月02日 10:30