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邬惊雷 / 上海科学技术出版社 / 2020-05 / 其他
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上书时间2021-09-02
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上海战疫硬核科普
健康科普是疫情防控的硬核力量。本书系统回顾、精心梳理了上海疫情防控中数千篇健康科普文章,汇集成册。全书共分五章:历历在目的科普大事记、屡屡刷屏的健康金句、独具慧眼的经典述评、包罗万象的防护知识,以及新闻发布会上的健康提示……充分体现上海理性、自律、开明、睿智的战“疫”精神。上海还将推出全国首个省级市民健康公约,让防疫经验成为健康生活启示录。
邬惊雷,男,1962年1月生,汉族,上海市人,全日制大学,医学学士,在职研究生,医学博士,主任医师。1985毕业于上海医科大学,1985年8月参加工作,1985年3月加入中国共产党。 任上海市卫生健康委员会党组副书记、主任。
第一章 战“疫”科普大事件 …………………………………………………… 1 12 位院士联名向上海市民发出倡议书 /2 上海四家单位联合倡议市民使用公筷公勺 /4 上海全面启动春季爱国卫生运动 /5 《疫情防控健康科普上海专家共识》发布 /7 上海推出健康科普六大举措 /9 《上海市民卫生健康公约》征求市民意见 /11 上海第 32 个爱国卫生月启动 /12 上海疫情防控和爱国卫生抓七项重点工作 /14 第二章 战“疫”科普90金句 ………………………………………………… 17 专家金句 /18 其他金句 /28 第三章 战“疫”经典述评 …………………………………………………… 29 疫情能否激发集体反思:生活方式需要改变 /30 用健康科普助力构筑疫情防控“铜墙铁壁” /32 从“硬核”喊话到金句刷屏,这场“战斗”稳定人心 /35 健康科普“八音齐奏”:上海疫情防控“神助攻” /38 将“公筷革命”进行到底 /42 直击市民心里的“怎么办”,抗疫科普为“战斗力”持续补给 /44 “上海人买口罩全国第一”就是怕死吗 /47 上海多部门联手构筑“心理堤坝”,引导公众以健康心态投身抗“疫”/48 公筷公勺应成健康上海新时尚 /51 让公筷公勺成文明标配 /55 让防疫经验成为健康生活“启示录” /57 把健康教育纳入国民教育,是为一代新人打“疫苗” /59 第四章 战“疫”科普作品…………………………………………………… 61 上海加强可疑病例筛查,积极防控新冠肺炎 /62 呼吸道传染病高发,节前提醒教你远离它 /62 如何挑选、佩戴口罩 /64 新型冠状病毒防护——正确洗手 /66 喊出来不如“汗”出来 /68 如何合理使用口罩?专家:“五戴、三不戴” /69 新型冠状病毒能否通过粪 - 口传播 /70 防疫期间:产检诗七首 /70 重复使用口罩,须做到“三要、三不要” /72 如何判定新冠肺炎的密切接触者 /73 核酸检测缘何“假阴性” /74 给返程复工朋友们的十个提醒 /75 复工了,请学会科学、合理使用口罩 /77 吸烟无法阻挡新型冠状病毒 /79 足不出户,中医导引保健康 /80 面对疫情,做到“三心”“二意”“四平”“八要” /83 六个健康饮食提示提升“作战能力” /85 合理使用消毒剂 /87 预防性消毒须有“正确的打开方式” /88 当“新冠”遇上寒潮,还能使用集中空调通风系统吗 /90 新型冠状病毒,随便一摸就会感染吗 /92 轻松愉悦的情绪状态是天然“疫苗”/93 关于额温计的十大疑问,计量专家这么说 /95 不出门、不下馆子,一日三餐怎么吃 /97 血浆治疗是新冠肺炎患者的“特效药”吗 /99 防控疫情,需要对自来水加大消毒力度吗 /100 疫情防控期,不同年龄段的孩子这么吃 /101 眼睛是感染新型冠状病毒的“入口”吗 /103 到底哪些动物不能吃 /104 “抗疫有问题 新民来解答”系列摘选 /107 疫情防控市民心理疏导 18 问(摘选) /112 居家清洁卫生“四字诀”:健康防疫的“硬核实力” /114 疫情期间买水果、吃水果有讲究 /115 分餐与合餐,饮食文化的演变 /116 天热了,新冠肺炎会像“非典”那样消失吗 /118 新冠肺炎防控健康科普 50 问 /120 中药茶饮方如何预防新冠肺炎 /129 脱口秀:疫情众生相 /130 如何化解疫情下的过度焦虑 /132 非常时期,做好皮肤防护 /134 拿什么疗愈新冠肺炎痊愈者的“心病” /136 疫情期间,警惕青少年得“心病” /138 新型冠状病毒感染患者康复锻炼注意事项 /140 “二级响应”下市民健康防护的六点提示 /141 合理消毒,打赢防疫“持久战” /142 莫让陋习成为新型冠状病毒的“帮凶” /144 七大“新冠”热点问题解答 /146 防控等级下调,专家建议口罩“四戴、三不戴” /148 “公筷公勺 20 问”为你解惑(摘选) /149 25 问带你了解《上海市民卫生健康公约》 /151 权威解读“无症状感染者” /155 重返校园生活 20 问(摘编) /157 上海市民“不良生活方式排行榜”出炉 /160 第五章 战“疫”新闻发布会科普…………………………………………… 165 科普问答 /166 健康提示 /174 复工复产健康提示 /174 居家健康提示 /175 市内出行健康提示 /176 办公楼宇防护健康提示 /177 室内运动健康提示 /178 居家学习健康提示 /180 公众就医健康提示 /181 居家用眼健康提示 /182 安心“宅”家健康提示 /183 慢性病患者疫情期间健康提示 /184 颈痛、肩背痛的健康提示 /185 个人防护健康提示 /186 市民关注热点问题的健康提示 /187 疫情防控相关健康提示 /188 儿童青少年居家生活健康提示 /190 口腔保健健康提示 /191 “三八”妇女节女性健康提示 /192 自带“便当”健康提示 /194 家庭消毒健康提示 /195 体育锻炼健康提示 /196 爱护耳鼻健康提示 /197 说说疫情期间的“小心事” /199 儿童发热健康提示 /200 预防儿童消化道异物健康提示 /201 公共场所个人防护提示 /202 如何提升免疫力和抵抗力/203 《上海市民卫生健康公约》征求市民意见 /204 户外活动健康提示 /205 后记……………………………………………………………………207
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开播时间:09月02日 10:30