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[韩] 李永爱 / 台海出版社 / 2021-03 / 其他
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上书时间2022-03-23
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睡前育儿法
韩国著名儿童咨询专家李永爱教授,以25年的咨询经验为基础,在《睡前育儿法》这本书中向读者介绍了一套能够稳定孩子情绪的愉快育儿法。《睡前育儿法》以父母经常遇到的孩子“睡觉难”等问题为中心,介绍了能让孩子产生共鸣,并能和孩子愉快互动的具体方法。书中介绍的方法虽然简短,却十分有用,即使每天只运用其中的一两种方法,也可以让孩子安然入睡,同时还能在不知不觉中使孩子情绪稳定,变得开朗。
李永爱 淑明女子大学儿童福利专业毕业,儿童咨询专业博士。目前在淑明女子大学社会教育研究生院担任游戏治疗专业教授,历任圆光儿童咨询中心所长和韩国游戏治疗学会会长。在EBS《60分钟父母》、纪录片《孩子的私生活》《完美宝宝》《游戏的叛乱》,以及在MBC、KBS、SBS的各种育儿节目中出演,为公众讲解关于孩子的问题。现在在EBS的《育儿学校Pin》中的“李永爱儿童心灵观察”栏目,实时为父母们排忧解难,深受大家的信赖。著有《妈妈也是游戏专家》《孩子的社会性》《培养耍赖的孩子》《故事育儿》等多部教育类图书。
第一章 如何和孩子共处 对世界和父母产生信任 // 003 让内心幸福起来的力量——自尊 // 006 用语言表达自己的内心 // 009 培养孩子的共鸣能力 // 012 和别人建立良好关系 // 015 第二章 为何选择睡觉前15分钟 舒缓紧张的情绪 // 021 保护孩子远离噩梦困扰 // 023 安抚和妈妈分离的焦虑 // 026 治愈受伤的灵魂 // 028 第三章 为何要花时间哄孩子入睡 睡眠不足对孩子有哪些影响 // 034 韩国的孩子睡得好吗 // 037 睡眠时间与睡眠质量,哪个更重要 // 039 孩子的睡眠好,妈妈更幸福 // 042 一起睡好,还是分开睡好 // 046 第四章 白天过得好,晚上睡得才更好 父母想成长,需要知道这些事 // 051 不生气的训育方法 // 058 陪孩子做游戏时父母应持的态度 // 065 第五章 让睡觉前15分钟更充实的方法 制定规则,保持仪式感和一贯性 // 073 放松紧张情绪,先让孩子的身体放松下来 // 075 讲故事:童话故事有哪些魅力 // 079 几个要领,提高睡前讲童话故事的效果 // 089 交谈——短小精悍的谈话技巧 // 096 几个要领帮你倾听孩子的心 // 105 编故事,挣脱束缚,与孩子更亲近 // 112 几个要领帮你编出简短的故事 // 116 为孩子读书:给孩子读书有什么好处 // 120 简单的游戏——增进关系的绝妙药方 // 123 第六章 不同性情的孩子,不同的睡前15分钟 敏感挑剔的孩子 // 127 注意力不集中的孩子 // 135 不安感高、忧心忡忡的孩子 // 139 有自慰行为的孩子 // 143 没有妈妈就睡不着的孩子 // 147 缠着父母继续念书的孩子 // 150 经常做噩梦、容易失眠的孩子 // 152 第七章 培养父母的角色自信 何为不称职的父母 // 157 独自辛苦的时候,记得去请求帮助 // 160 先解决夫妻之间的不和 // 162 和孩子保持适当的心理距离 // 164 父母要自我称赞和自我鼓励 // 168 尾声 和孩子一起整理幸福的一天 // 172
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30