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汪书福 著 / 中国广播影视出版社 / 2015-03 / 平装
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上书时间2025-02-21
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谁能天生就会跑(修订版)
《谁能天生就会跑(修订版)》主要是以纪实的方式,真实记录作者汪书福本人,如何从一个两公里都跑不了的菜鸟,成长为能完成第九届商学院戈壁挑战赛120公里赛程,并在全国参赛的上千个队员中荣获个人第七的成长历程。作者作为北大光华管理学院戈九A队队长,一年来,以科学训练和建立兄弟姐妹情谊为团队建设的两大核心,在个人能力偏弱的情况下,充分发挥团队的互助和默契,并最终带领团队取得团队第四名的成绩。
《谁能天生就会跑(修订版)》大量描写与跑步提升相关的知识,如跑姿、体能、营养、团队协作等,是一部非常好的融跑步和团队管理于一身的励志书。
汪书福,深圳市脉山龙信息技术股份有限公司总裁,第九届商学院戈壁挑战赛跨校A队俱乐部首任会长。北京大学光华管理学院2002级EMBA14班学员。
序言一序言二序言谁能天生就会跑?第一回锋利谈笑论戈赛野狼一诺人江湖第二回定计划菜鸟起跑喜光华团队初成第三回踢华南牛刀小试觅教练好事多磨第四回美阿端粉拳闹场快意狼伤痛缠身第五回笑野狼深马落难赞朝晖一鸣惊人第六回水濂湖绝地雄起华南虎并驾齐驱第七回双月湾群英荟萃争十二暗地拼刀第八回用心学立竿见影临危难兄弟相帮第九回讲科学华南完胜忆往昔兄妹情深第十回辩精神敢当无我选队长波澜不惊第十一回建团队分工协作悟跑姿身心融和第十二回战无锡建华遇挫跑山坡小斌称雄第十三回梦浞姐精妆队友探路组兄弟艰辛第十四回为棒棒野狼落泪助兄弟建华英雄第十五回救野狼厉伟送药感艰辛飞鱼痛哭第十六回为信仰毓秀止步因心伤野狼磨刀第十七回领装备后勤给力云蒙山小斌归心第十八回梦大漠金戈铁马勤思考跑能飙升第十九回忧团队集体伤病惊领导急T求成第二十回小云鹏破涕为笑三兄弟歃血为盟第二十一回为安全临时变阵布战术宣利担纲第二十二回点将台光华威武好“妹子”人大荣光第二十三回塔尔寺群雄争艳戈壁滩景美路长第二十四回俏尘埃无孔不入傻戈友跨校一家第二十五回助队友莫飞献药遇沙魔群豪心惊第二十六回似末日万物哀号战沙魔兄弟齐心第二十七回几A会群英璀璨三兄弟舍命相依第二十八回为团队小红搏命遍戈九无人偷生第二十九回勇陈蔚舍命明志贺光华首进三强第三十回赞戈九江湖有义叹基文勇力无边第三十一回竞赛烈争分夺秒跨校情光华长江第三十二回因答应厉伟践诺达共识万众一心第三十三回猛建华断腿完赛真英雄袁皓让名第三十四回敢拼搏终成正果淡名利珍惜今朝修订版后记·一人生需要情怀修订版后记·二首届商学院马拉松纪实修订版后记·三如何跑得更轻松?跋附录戈几英雄榜首版后记
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开播时间:09月02日 10:30