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优雅气质美研社 编 / 化学工业出版社 / 2010-08 / 平装
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上书时间2022-07-01
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优雅圣经:女人优雅一生的功课
容貌美丽的女人未必优雅,而优雅的女人却一定“美丽”。她的知性让你倾倒,她的细致让你回味,在举手投足、一颦一笑中难掩迷人的风情与魅力。外在的美随风易逝,肤浅且耐不起寻味。
当容颜老去时,你的面前只有两条路:一条就是做个絮絮叨叨的老女人,只为了柴、米、油、盐、酱、醋、茶之类的琐事整日操心,眉宇间全都是厨房的油烟味;另一条则是步人优雅之路,成为人们关注的焦点,如果你想改变自己,成为一个优雅女人,就拿起这《优雅圣经:女人优雅一生的功课》,陪你度过每一个24小时的优雅时光吧!
优雅气质美研社,以塑造女人的美丽为中心思想,以打造优雅与魅力兼具的气质为最高指导原则。提倡:女人的美丽可以是为自己而不是为男人,不委屈自己,善待自己,内外兼修,活出自信与光彩。已帮助许许多多的苦命小女人经由内在的修炼与外在的改变,重新找回自我。已出版:《我的魔法美人计》
第一章第一缕妩媚第一节每天醒来的第一件事并不是起床第二节爱上晨起保养第三节你也可以享受贵妇级的早餐第四节如何挑选每天的战衣第五节带上微笑出发第二章一路优雅第一节做自己的心理医生第二节包包里的秘密装备第三章职场亦风情第一节如何与厌恶的同事相处第二节与同事发生冲突怎么办第三节优雅的办公室仪态第四章茶餐厅里的惊艳第一节如何分享第二节如何邀请和拒绝邀请第三节如何应对老板的突袭第四节心灵午休第五章慵懒下午的清爽第一节抢救高跟鞋第二节慵懒普拉提第六章黄昏时的秘密第一节将美丽穿在身上第二节应该给朋友准备什么礼物第三节拒绝加班的九个锦囊第七章越夜越美丽第一节坐下来等待美丽第二节偶遇搭讪第三节朋友带来的陌生人第四节朋友今天的穿着好差,该不该和她讲呢第五节面子orAA第八章秀“外”慧“中”第一节“他”好像生气了第二节虽然很累,但还是要做家事第三节守住金算盘第九章“享”睡美人第一节卸妆第二节别错过最佳减肥时间第三节享受自己家的SPA馆第四节别忘记保养你的心第五节优雅其实从学会安排睡眠开始
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开播时间:09月02日 10:30