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郑志步 著 / 科学出版社 / 2007-09 / 平装
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上书时间2024-04-13
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大众趣味体育竞赛游戏
《大众趣味体育竞赛游戏》是作者从事体育教学与大众体育工作几十年的研究成果,也是集体智慧的结晶。运动游戏项目源于民间与基层民众自发、自创、自娱、自乐健身的活动形式。作者将中华民族的民俗的诸多项目融于现代体育之中,并经过多年的实践检验,创编了各类趣味体育项目和游戏项目,已经成为众多机关、学校和企业、事业及各团体举办大型体育运动会重要的组成部分,推动了我国群众体育事业的发展。
《大众趣味体育竞赛游戏》比较系统地介绍了径赛、田赛和球类游戏精品项目的比赛方法与规则。在继承与发扬民族文化事业的基础上,吸纳了许多深受人们喜爱的民间民俗游戏项目与规则。值得一提的是,作者还将人们闲暇时的社区体育文化和家庭健身活动,进行了挖掘与提高,提供了一些因地制宜的体育游戏活动方法,这对全国社区全民健身活动蓬勃开展起到积极的促进作用。最后,作者还对新兴开展起来的拓展运动项目给出了必要的指导与建议,特别对一些极具挑战特色的项目规则进行了介绍。
郑志步,生于1946年。现任北京市东城区田径协会会长、田径国家级裁判、残疾人田径国家级裁判、北京市东城区教师研修中心教研员、高级讲师。
曾担任北京市各级各类的裁判组织工作,并担任裁判长工作。多次担任北京国际马拉松、亚运会、远南残疾人运动会、世界大学生运动会、世界青年锦标赛及国家机关部委级等大型国内和国际性比赛的裁判工作。
多次被评为北京市和东城区体育先进工作者。专业水平较高,具有一定的理论研究与实际工作经验,致力于体育事业和大众体育建设,为了更好地推广大众趣味体育活动特编写本部著作。
第1章径赛1时代列车2单轨电车3同心协力4勇往直前5勇往直前之迎面接力赛6直线托球跑7曲线托球跑8托球接力跑9直道推铁环10推铁环之障碍赛11推铁环之迎面接力赛12插红旗13插红旗之迎面接力赛14障碍跑(一)15障碍跑(二)16跳跃障碍17跳绳障碍18立起卧倒接力跑19两人三足20三人四足21三人五足22夹球跳23夹球接力跑24抱球跑25抱球跑之迎面接力赛26春种秋收27袋鼠跳28摸石头过河29集体移动障碍过河30二龙戏珠31钓鱼跑32赶羊入圈33托盘跑34直线运球跑35曲线运球跑36曲线运球接力37共建家园38四距离折返跑394*10米折返跑40扛箱迎面接力41迎面接力青蛙跳42往返蛇形赶球接力43庆丰收44滚轮过障45推轮胎46负重跑47提砖48战地救护之头部包扎49战地救护之腿部包扎50打算盘51点钞52400米着装跑53提灭火器54两人两节水龙带连接55一人两节水龙带连接56两人三节水龙带连接57干粉灭火器灭油火第2章田赛1立定跳远2立定三级跳3象限跳4跳九方格5跳踢沙包6实心球掷远7轻球掷远8挥锹投石9沙包掷准10网球掷准11打靶12地滚球击瓶13拾贝14手脚并用抛接球15夹气球16引体向上17跪卧撑18俯卧撑19仰卧起坐20哑铃推举第3章球类1足球射门2集体射门比赛(一)3集体射门比赛(二)4互射点球5自己运球,在规定区域射门(一)6自己运球,在规定区域射门(二)7移动传球,跑动射门8运球过障碍后,在指定区域射门9腋下夹球,运球接力10障碍运球接力11足球定点踢准12足球四角转球13足球定点踢运14足球颠球15掷球比远16直线运球跑17曲线运球接力18障碍运球投篮接力19定点投篮20五点定点投篮21四角传球22圆心传球第4章民间民俗1单摇跳绳2双摇跳绳3单摇编花4双摇编花5一带一单摇跳绳6一带一双摇跳绳7长绳8字跳8长绳穿梭8字跳9原地跳绳接力10跳绳迎面接力跑11单脚内侧踢毽12单脚外侧踢毽13双脚盘踢14两人对踢15三人传踢16原地单脚内侧踢键接力17扇“三角”18掷箭19砍“包子”20夹“包子”21跳“房子”22弹“弹子”23抬“轿子”24转“棍子”25吹“蛤蟆”26抓“拐”27踩“皮筋”28踢包29抽陀螺30拽包31拍纸片32云梯33平衡木34双杠杠端臂屈伸35肋木举腿36肋木提膝37健骑机38坐位蹬力39坐位双臂拉伸第5章家庭亲子游戏1抬轿子2抢救伤员3采蘑菇4障碍接力赛跑5滑翔机6压路机7过独木桥8唐老鸭竞走9企鹅赛跑10小推车11飞碟12袋鼠比赛13母子团聚14巨人投篮15家庭联赛(一)16家庭联赛(二)17投、托、背比赛18踏石过河19胯下滚球20拍球比赛21绕球比快22夹球跑第6章老年游戏1羽毛球掷远2降落伞掷远3飞镖掷靶4一分钟反弹球人盒5套圈6捡豆7夹乒乓球8钓鱼9地滚球击瓶10颠乒乓球11走独木桥12托球走独木桥第7章拓展1五环连着你和我2奔向20083奥运五环过五洲4同心协力——动力火车5摩天轮(滚坦克)6旋风跑7上山伐木8夹球跳迎面接力9集体夹球跑10蜈蚣行11炸药12云梯13超级解霸14交通堵塞15逃生16盲人摘桃17特种部队18火车拉力赛19巧过大渡河20点油21N人(N+1)条腿22N人(N+1)条腿——分秒必争
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开播时间:09月02日 10:30