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杨国华 、 孙士玲 编 / 中原农民出版社 / 2010-03 / 平装
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上书时间2021-11-30
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高血压家庭护理自我保健(家庭实用版)
高血压病已经成为危害我国乃至世界人民最常见的疾病之一,具有“高发病率、高死亡率、高致残率”的“三高”特点。很多人患了高血压以后,却因为没有症状而尚未察觉,还有很多人因症状不明显而疏忽治疗或置之不理,但高血压对人体生命的威胁和损害却无时不在,故被称为悄然而至的“无形杀手”。高血压病该如何防治并调养?《高血压家庭护理自我保健(家庭实用版)》深入浅出,系统介绍了高血压病产生的原理、危害及预防和治疗的方法,让每位读者掌握一种适合自己的科学的生活、饮食习惯,还您一个健康的身体。读完《高血压家庭护理自我保健(家庭实用版)》,您会发现,治疗高血压其实比想象中要容易一些。《高血压家庭护理自我保健(家庭实用版)》必将成为您生活中的朋友!
第一章让你看清高血压什么是血压影响血压的因素血压是怎样调节的什么是高血压高血压病的分期高血压对身体健康的危害高血压的孪生兄弟——高血脂高血压的帮凶——糖尿病高血压的其他帮凶为什么会患高血压诱发高血压的“魔爪”儿童高血压的判定青年人高血压的特点老年人高血压的特点女性高血压的特点妊娠高血压综合征高血压的主要症状高血压和肾脏病高血压患者的检查项目高血压的分级第二章高血压的诊断检查体位性高血压医源性高血压高原性高血压肾血管性高血压缓进型高血压门诊高血压白大褂高血压睡眠性高血压假性高血压盐敏感性高血压第三章高血压的基本治疗治疗高血压的基本原则治疗高血压的一线用药慎服药物为什么服药的效果差了昂贵的药物疗效就好吗如何服用补药和单验方高血压的中药疗法黄芪的妙用服药禁忌大如天您可以停药了吗高血压患者治疗须知特殊人群如何选降压药哪些药物可以引起高血压轻度高血压的治疗高血压家庭治疗过程中容易出现的误区年轻女性血压偏低不用烦当心高血压偷袭“小胖墩外界环境与高血压血液黏度与高血压血压骤降的危害第四章高血压的生活保健自我调理——健康的关键“三大纪律,八项注意”“三个三”的健康处方固定您的医生季节气候与高血压工作与身体小心你的危险动作节日做好自我保健科学的睡眠危险的鼾声洗澡时该注意什么如厕的习惯坐有坐相高血压患者如何乘飞机高血压患者的“性福”生活一年之计在于春夏天保健多用心秋日健康“和”为贵冬季防寒防中风第五章高血压的膳食疗法膳食疗法的溯源高血压的饮食原则高血压患者的饮食宝典您不可不知的饮食十二禁忌守住你家的“盐罐子”体重、饮食与降压给你几个健康食谱不可或缺的保健菜肴保健良品——粥食之精髓——汤五谷精华——酒自然精华——茶第六章高血压的运动疗法你适合运动疗法吗掌握好你的运动强度给你一个方便经济的运动处方最经济、最简单的疗法是步行最好的运动是慢跑动静结合、阴阳互补的太极拳随风送病放风筝……第七章高血压的心理疗法第八章高血压并发症的治疗及预防第九章正确使用您的保健仪器第十章高血压的其他疗法第十一章专家解答100问
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开播时间:09月02日 10:30