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儿童成长力工具书：善用时间的孩子

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迪贝著；阳光博客出品 / 江西科学技术出版社 / 2025-01 / 软精装

售价 45.00 3.5折

定价￥128.00

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图书 > 生活
儿童成长力工具书：善用时间的孩子
作者: 迪贝著；阳光博客出品

出版社: 江西科学技术出版社

出版时间: 2025-01

版次: 1

ISBN: 9787539092881

定价: 128.00

装帧: 软精装

开本: 16开

页数: 236页

字数: 108.000千字
内容简介：

大多父母会给孩子制订详尽的时间规划。但归根结底，时间是属于孩子自己的，父母可以帮助他们，但不能代替他们。我们要让孩子明白管理好时间是自己的任务和责任，并引导他们养成时间管理的习惯。《善用时间的孩子》从了解时间的特点、价值、意义、时间与自己的关系，以及感受时间入手，然后引导孩子做好日常的学习和生活方面的时间管理，并为孩子提供了科学的、可以拿来即用的时间管理工具，帮助孩子养成时间管理习惯，提升时间管理能力。首先，帮孩子建立起对时间的基本认知；其次，引导孩子学会上学日的时间管理方法，如时间浪费清单、早间惯例清单、排序法、峰终定律、先吃青蛙等，同时也探讨了如何在周末找到学习和生活娱乐之间的时间平衡。最后，引导孩子把重要任务看作他们自己的项目，他就是这个项目的经理。他们需要学会对自己的项目负起责任，学会用科学的时间管理方法，制订计划并按照计划行动起来，培养他们的自主性和责任感。优秀的时间管理能力不仅可以帮助孩子有效地分配时间，提高学习表现，还可以培养他们的责任感、自律性和自信心。这些品质将成为他们未来成功的基石，无论是在学校、职业生涯，以及未来的生活中。

作者简介：

迪贝教育，中外教育理念差异的敏锐观察者，儿童素质教育整体解决方案供应商。致力于儿童学习与成长策略的研究和产品开发，旨在为儿童的学习成长赋能，给孩子面向未来的成长力。已出品“深度阅读工具盒子”“给孩子的超级表达力”“一字一趣•我的套书写礼盒”《我的套阅读力启蒙盒子》等家庭素质教育产品，并被十点读书、书单、i陪娃、有书等联合推荐；另开发《五大阅读力》《一纸化阅读》《结构化思维写作》等课程。

目录：

第1章关于时间，你需要知道的

005 什么是时间

019 为什么总被爸爸妈妈催促“快点儿”

——时间感

039 为什么爸爸妈妈要求你养成规律的作息习惯

——生物钟

第2章日常时间管理

055 为什么别人半小时就可以做完的作业，你却要好几个小时才能完成

——时间被浪费在了哪里

069 为什么上学日的早晨总是鸡飞狗跳的

——早间惯例清单

087 放学后先写作业，还是先玩

——给事情排序的四种方法

111 为什么晚上总是拖到很晚才睡觉

——睡前四分法

123 反思是在浪费时间吗

——10分钟反思法

137 一到周末就想着玩，好好的学习状态又松懈了

——制订兼顾学习和生活娱乐的周末计划

第3章项目时间管理

151 专心写作业很难吗

——番茄工作法

173 你把多少小事拖成了大麻烦

——两分钟法则

189 凡事都要妈妈提醒吗

——用月历记住重要的事情

199 为什么密密麻麻的寒暑假日程表总是完成不了

——“5个时间”任务清单

209 你可以策划一场自己的生日派对吗

——根据目标倒推计划

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