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田克延 著 / 人民体育出版社 / 2015-03 / 平装
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上书时间2024-03-06
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阴阳八卦掌:蛇形掌
《阴阳八卦掌:蛇形掌》是第五册,详细介绍了臂似蛇形、刚柔相济动作起来缠绕拧盘、摇臂钻穿,似惊蛇游钻、白蛇吐信的蛇形掌的练法、用法及其要点,图文并茂。为便于读者学练特别增加了详细的附图。
田克延,阴阳八卦掌第十代传人、门宗掌门人,田氏国际武术文化交流中心董事长。
蛇形掌简介蛇形掌势动作与解说第一势掌——蛇翻摇臂穿扎掌第二势掌——蛇穿翻臂转身掌第三势掌——蛇钻滚臂悠身掌第四势掌——蛇缠悠臂旋翻掌第五势掌——蛇盘拧旋坐盘掌第六势掌——蛇弹摇摆滚翻掌第七势掌——蛇鞭抽弹兜旋掌第八势掌——蛇游旋缠悠身掌
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开播时间:09月02日 10:30