成功加入购物车
书内干净品、现货实拍、品相自鉴、书前后页有2页笔记
陈阳 著 / 深圳报业集团出版社 / 2009-12 / 平装
售价 ¥ 25.00 8.9折
定价 ¥28.00
品相 八五品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2023-11-16
卖家超过10天未登录
活出完整的生命:分裂,是一切痛苦的根源
作为成年人,我们唯有察觉和接受真实的自我,才能为自己的生活方式负起责任。随顺生命的湖流,自然地成长并且把握人生。《活出完整的生命》的重点即在于探索我们生命的根源——童年经验、“自我”的形成、生命里的“未完成事件”,通过作者十多年来在心理咨询及修行领域的理论探索和实际经验,并辅以易经、禅、瑜伽等智慧解读,为读者提供了一幅身心灵疗愈和成长的入门地图。
书中介绍有各种实用的自我治疗及修行方法,并配合大量翔实的咨询与治疗个案,深入浅出、娓娓道来,堪称为在中国本土语境中的身心灵启蒙力作。
陈阳,自幼习《易》,继承家学,酷爱传统文化,浸淫《易经》二十多年,始有所得。及长,师从四川成都文殊院释宽霖大和尚,先后受教于多位高僧大德,潜心修行一二年。后远赴海外求学,于二00六年获临床心理学博士学位。
陈阳博士多年来专注于对中国传统智慧的整理与研究,并长期从事心理咨询及团体治疗工作,具有非常丰富的实务经验。他致力于将中国传统文化中最高明的智慧与适合现代人的西方心理学疗愈,万法熔于一炉,发展出适合中国人的身心灵成长之道。已出版著作有《和佛陀一起去修行》,《易理乾坤》《呼吸之间:李谨伯论静坐与修道》等。
目录前言第一部我是谁一、我是我,还是我的形象?你了解自己吗?案例1:分裂的身心案例2:我是我的陌生人二、不想长大综合症某某人让我来案例3:退行性行为攻击性需求案例4:天国的父亲三、生命里“未能完成的”人为何秉性难移?案例5:将女儿投射成自己案例6:将情人投射成罪犯“未完成事件”丧失察觉与逃避四、被丢掉的“我”案例7:创业的女强人投射内射敏感递减五、重塑自我省察童年经验误区一:一定要责备误区二:代理父亲,代理母亲误区三:我只想看见你快乐误区四:自我实现的预言误区五:被强加的“核心信念”误区六:再赚一把心灵的水池案例8:找出“本来的我”重建你的内在第二部整合之道一、身心分裂片断化的人我了解我的身体吗?“暴露一切”的身体比窦娥还冤的脖子“见不得人”的后面二、身心合一“身心整合”疗法案例9:体内的“黑洞”心创造你的身体超越极限,以痛为师逐级开发人体的脉轮案例10:“越级”修行的弊病呼吸与能量启动冥想与能量释放整合与完全接纳阴阳和谐之道三、生命“完形”的技巧优胜者与劣败者案例11:永远不败的“劣败者”空椅法心理剧案例12:错位的家庭关系梦境解析改变的吊诡四、我爱我家超越完形你属于你,也属于你的家庭案例13:无意识的家族认同家庭系统排列超越“孩子的爱”家庭内部的“优胜者”和“劣败者”疗愈幼年创伤第三部完整的生命一、你会爱自己吗?你真的愿意吗?经常肯定做个勇敢诚实的人真正爱自己二、活在当下,保持察觉当下是唯一实存全然接纳,不去控制生命的自觉案例14:破除自我防卫系统风的察觉心察觉心无我的修行三、跳脱轮回,日新又新当下的轮回改变则通达水井的情怀生命的渴求永远的再开始四、慢下来,直接体验反复是道生命是过程欲速则不达互即互入尊重生命止观双运五、禅定与高峰经验高峰经验世俗化的禅定调息入定六、转识成智穿越真实满足需求转识成智烦恼即菩提
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30