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长高不再是梦想

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蒋竞雄 / 北京出版社 / 2021-02 / 其他

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图书 > 生活
长高不再是梦想
作者: 蒋竞雄

出版社: 北京出版社

出版时间: 2021-02

版次: 1

ISBN: 9787200163360

定价: 58.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 328页

字数: 197千字
内容简介：

当觉得自己的孩子身高不够高，家长开始想办法“拔苗助长”的时候，往往为时已晚。相信大多数家长会觉得身高这件事情多半是和遗传有关系的，后天除了给孩子供足奶和肉，也没别的努力可做了。其实不然，蒋竞雄老师从事身高促进几十年，在身高促进领域有着独特的见解。在本书中，作者借助数个亲身及经历的案例将身高这件事娓娓道来，一方面，期望让更多的家长了解身高那些事儿，帮助更多的孩子减少身高上不可逆的遗憾；另一方面，期望让更多的儿童保健人员参考学习身高促进的相关知识，以服务更多有需要的家庭。此外，本书中，作者还提出身高管理的理念，经过综合的、个性化的评价，家长们对于自己孩子的期望身高能否实现，实现的可能性，以及实现的方案都做了详细的介绍，让身高管理不再是梦，尽*努力帮助孩子们实现期望身高。

作者简介：

博士、研究员、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员。从事儿科临床、儿童保健工作30余年，主攻儿童营养和生长发育，在儿童身高保健和身高促进、营养评价、儿童肥胖干预、婴幼儿喂养、婴幼儿过敏预防、儿童保健服务市场开发等方面有独到的见解和丰富的实践经验。在儿童保健领域多次承担卫生部及世界卫生组织、联合国儿童基金会、世界银行、澳大利亚国际开发署等国际组织的合作项目和课题，作为主要负责人参与国家有关儿童保健工作规范和技术规范的制定，参与国务院《儿童发展纲要（2011—2020）》的制定，作为主要撰稿人负责国家基本公共卫生服务规范中《儿童肥胖干预技术规范》的制定和国家卫生计生委妇幼司《0~6岁儿童肥胖筛查和预防技术规范》的制定。

目录：

章永远错失的身高 001

我以为他还能长呢 003

我女儿怎么可能这么矮 006

你怎么知道我孩子不长了呢 010

只在心里和嘴上希望孩子长高等于零 016

被想当然耽误的身高 019

你对孩子长高没有尽力 022

第二章身高有多重要 025

身高可以作假吗 027

婚姻对身高的现实要求 029

身高给孩子留下的痛 030

留学欧美对身高的担心 032

身高和学业，你选哪个 035

第三章被误区影响的身高 039

你关注了新生儿的身长吗 041

长身高，别输在起跑线上 043

被消夜吞掉的身高 045

在盲目期待中丢失的身高 047

在不愿面对中白白耽误了的身高 050

想当然的晚长中流失的身高 052

稀里糊涂损失的身高 055

第四章身高的精准评价 061

怎样准确测量身高和体重 063

脊柱侧弯应该及时排查 068

用什么标准评价孩子的身高 072

你孩子的身高得多少分 078

理想和现实的差距 083

孩子身高的潜能得到充分发挥了吗 086

生长速度是硬道理 096

匀称度不可小觑 102

第五章骨龄的奥秘 109

身高的早长和晚长 111

成长板是长高的老板 115

从手骨片上读出的信息 124

骨龄需要每年监测吗 132

第六章身高促进方法何其多 139

总有一款方案适合你 141

期望身高是指挥棒 144

多吃就能长高吗 151

提倡饮食个性化 154

身高是睡出来的 166

巧妙运动促进身高 170

情绪是身高的催化剂 179

第七章促进身高的专项营养素 183

蛋白质的强大作用 185

帮助钙吸收的维生素D 186

骨骼生长的装修师——维生素A 191

钙，骨骼的基本成分 195

我的孩子需要补钙吗 204

生命之花——锌 209

第八章控制骨龄是妙招 213

都是体重惹的祸 215

我可以吃豆制品吗 220

小女生的情结 222

中医、中药是个宝 224

第九章身高的医疗干预 227

疾病导致的矮小必须治疗 229

生长激素不是洪水猛兽 232

性抑制剂该用还得用 237

手术增高不可取 238

第十章身高促进的朵朵浪花 241

新生的宝宝怎样长高 243

孩子越小，干预的效果越好 248

幼儿园孩子的身高促进 259

小学生要长高 273

抓住青春期长高的尾巴 289

后记 295

附录 299

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