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附光盘
付国兵 、 郭长青 编 / 化学工业出版社 / 2009-11 / 平装
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定价 ¥19.80
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上书时间2024-03-11
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家有按摩师:腹部按摩
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用,将起到明显的强身健体、去病延年的作用,一旦使用不正确,反而会对人体造成意想不到的伤害。
《腹部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册,将由权威专家交给您最规范的腹部按摩知识和具体操作方法,以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确,随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。
愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”,给家人带去更多的健康和快乐!
第一部分腹部按摩常用穴位一、胸腹部穴位1.天突2.月童中3.鸠尾4.上脘5.中脘6.建里7.下脘8.天枢9.神阙10.气海11.关元12.中极13.幽门14.章门15.期门16.梁门二、腰背部穴位1.肺俞2.心俞3.膈俞4.肝俞5.胆俞6.脾俞7.胃俞8.三焦俞9.肾俞10.厥阴俞11.大肠俞12.命门13.腰阳关14.膀胱俞15.八髎16.肩井三、四肢部穴位1.内关2.支沟3.神门4.四缝5.合谷6.血海7.足三里8.丰隆9.阳陵泉第二部分腹部按摩常用手法第三部分腹部按摩前的准备第四部分常见疾病腹部按摩治疗
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30