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马银春 著 / 中国致公出版社 / 2008-11 / 平装
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上书时间2021-06-26
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先处理心情再处理事情
《先处理心情再处理事情》讲述左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功,那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节,也就学会了生活,懂得了生活。无论生活曾经给予了你什么,还是让你失去了什么,你都应以博大的胸怀和豁达的心灵,去容纳痛苦和洞察欢乐。生活,就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情,就会有美好的生活,也会有一个美好的人生!
第1章再苦也要笑一笑1.快乐——生活中的阳光雨露2.苦日子也要过甜3.给烦恼上把永远打不开的锁4.生活就是一个个难题5.艰苦的婚姻也能开心浪漫6.苦中也会有欢乐7.不要太在意小事8.失败也很美丽9.想得开,才能过得好10.没有不快乐的生活,只有不快乐的心11.人生没有过不去的坎第2章先控制自己,才能掌控别人1.情商是一种力量2.养成自律的好习惯3.自制是一种美德4.控制自己,把握人生5.怒发冲冠,伤害的是你自己6.不要让怒气左右你7.不急不躁,做事才能顺顺当当8.把抑郁扔出去9.克服烦躁情绪10.不要把情绪带到工作中11.泰然自若地面对各种刁难第3章拿得起,放得下1.放弃是一种智慧2.放得下就快乐3.最大的一步是在门外4.失之东隅,收之桑榆5.有所为有所不为6.放弃需要勇气7.为成就而放弃8.乐于忘记,不念旧恶9.放弃是一种量力而行的睿智10.放弃才会有成就11.放下,是一种自在第4章好心情,好朋友1.凡事不可太较真2.不要时时抱怨3.不要轻易得罪人4.不要让自己成为孤岛5.为别人着想,你定有收获6.宽容一分,幸福十分7.不要看不起自己8.感恩心——幸福的原动力9.得理且饶人10.远离羞怯,让我们彼此靠近11.让嫉妒心走开第5章给心灵洗个澡1.只有知足,才会快乐2.不欺心,才能保持内心的安宁3.消除心理疲劳4.左右自己心灵,才能左右自己行动5.守望心灵的平静6.清扫心灵的垃圾7.适度释放怒气8.别把自己压扁了9.看淡些,才能过得有滋有味10.与虚荣心说“bye-bye”第6章轻轻松松过一生1.生活不仅仅是过日子2.放松自己,净化心灵3.失恋后需要自我心理调节4.面对婚变,自我调节情绪5.美好的婚姻需要自我调节6.面对财富需要自我调节7.学会控制生活压力8.用读书调节空虚心理9.面对就业,不断调节自己的心理10.身处逆境要调节意志11.心理烦恼需要自我调节第7章我的工作我做主1.工作是你的情人2.从起床起激发好心情3.把自己当做老板4.工作不仅仅是一碗饭5.工作——种生存方式,一种生活方式6.不要把喜怒哀乐写在脸上7.爱你眼下的工作8.工作态度决定工作成就9.工作要一件一件去完成10.忍耐是职场的必修课11.抛弃恐惧,工作逍遥第8章心中要有一团火1.拥有热情比拥有金钱更重要2.激情——成功的一把火3.热情让你脱颖而出4.雄心越大,成就越高5.越有热情,越有自信6.野心是奇迹的萌发点7.成大事一定要有“企图心”8.不要羡慕别人,你也能达到9.自己给自己打气10.自己就是一座金矿11.坚持到底,永不放弃第9章浇树浇根,管人管“心”1.关注下属的工作环境2.用好心情感染下属3.给下属一张笑脸4.积极参与,与员工打成一片5.关注小事暖人心6.不抬死杠7.与心情涣散者的沟通方法8.淡化牢骚,一吐为快9.与棘手下属过招10.化解与下属矛盾的八项法则11.心平气和地谈话12.不要让情绪左右自己第10章低调做人,高调做事1.不摆架子,低调做人2.糊涂一下也无妨3.有本事要让别人去说4.盛气凌人,只会惹火烧身5.不要处处当主角6.低人一级“屈”不死人7.做事高标准,欲望低要求8.高调做事,就要立即行动9.把挫折当成垫脚石10.是玫瑰,总会开花的11.勇气——实现梦想不可或缺的动力12.“耐烦”——一种韧劲,一种谋略主要参考书目
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开播时间:09月02日 10:30