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人民体育出版社 编 / 人民体育出版社 / 2007-08 / 平装
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上书时间2019-10-05
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四十八式太极拳
四十八式太极拳共有48个姿势动作,包括拳、掌、勾3种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型;分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。《四十八式太极拳》介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等,并配257幅动作示意图。
一、四十八式太极拳的特点二、四十八式太极拳的基本技术要领三、四十八式太极拳的练习步骤四、四十八式太极拳动作图解说明五、四十八式太极拳动作名称六、四十八式太极拳动作图解七、四十八式太极拳动作路线示意图八、四十八式太极拳动作连续图
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开播时间:09月02日 10:30