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韦桂宁 、 胡炳义 编 / 军事医学科学出版社 / 2015-09 / 精装
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上书时间2024-03-22
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图解黄帝内经养生经
《图解黄帝内经养生经》寻古探源,将《黄帝内经》中的养生思想,以通俗流畅、形象直观的现代图解方式,呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
第一章 《黄帝内经》养生智慧《黄帝内经》医道之根《黄帝内经》的生命观《黄帝内经》的养生观不治已病治未病第二章 养生三宝:精、气、神精:生命活动的基础气:生命活动的原动力神:生命的灵魂第三章 脏腑养生法藏居于内,形见于外心脏:君主之官肺脏:相傅之官肝脏:将军之官肾脏:作强之官脾脏:仓禀之官胃腑:受纳之官大肠:传导之官小肠:受盛之官胆:中正之官膀胱:州都之官三焦:决渎之官形体官窍:构筑健康的屏障脉:气血运行的管道皮肤:一身之表肌肉:附于骨骼关节筋:附于骨而聚于关节骨:为人身之支架舌:心开窍于舌鼻:呼吸之门口:进水谷辨五味咽喉:行呼吸发声音目:心灵之窗耳:听八方前阴:肾之窍后阴:排泄之门第四章 经脉养生第五章 情志养生第六章 饮食养生第七章 顺时养生法第八章 房事养生法第九章 睡眠养生第十章 体质养生
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开播时间:09月02日 10:30