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黎同明 编 / 广东科技出版社 / 2004-09 / 平装
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上书时间2022-05-31
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保健食疗系列:百种中药保健食谱
《百种中药保健食谱》是该系列丛书的其中一本。本书主要注重养生保健方面的饮食疗法,特别是在老年人、妇女、儿童保健方面占有较大的比例。本书所选用的100味中药均是目前市面上容易购到的中药品种,而且安全有效,按书中的用量用法煎煮饮用,——般不会出现不良反应。
本书的着眼点是“先进性”与“实用性”,所谓先进性,是指本书所选用的食谱均是作者近几年从临床工作中总结出来的,且大部分食谱已经验证效果明确,凡已公开发表疗效欠佳的食谱均不纳用,主要在“新”字上下功夫。所谓实用性,是指本书以多发病、常见病以及人的不同体质为对象,选择临床有效且易于制作的食谱,读者可按自己的体质所需或发病情况,选用其中的食谱,达到有病治病,无病防病的目的。
川芎小茴香延胡索山药熟地黄黄柏枸杞子桃仁补骨脂夏枯草王不留行椿皮冬葵子桂枝浮小麦路路通丝瓜络菟丝子郁金当归白术北芪丹参益母草二七泽兰红花车前草蒲公英阿胶桑寄生白芍杜仲通草山萸肉吴茱萸肉桂续断香附艾叶荆芥青皮……
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开播时间:09月02日 10:30