你一年的8760小时（升级版）

书号:9787539989570;作者:艾力著，凤凰联动出品;出版社:江苏文艺出版社;

艾力著 / 江苏文艺出版社 / 2016-01 / 平装

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图书 > 哲学心理学
你一年的8760小时（升级版）
作者: 艾力著

出版社: 江苏文艺出版社

出版时间: 2016-01

版次: 1

ISBN: 9787539989570

定价: 39.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

正文语种: 简体中文
内容简介：

《你一年的8760小时》自出版以来，连续几个月位于各大排行榜前列，并有幸荣获“2015 年京东励志年度新书榜 TOP1”。正是读者的支持，让他成了一个真正意义上的写作者。
为了给读者一个理想中的完美作品，艾力对本书进行了修订升级，增加了 2 万字情感番外，并收录了与俞敏洪在清华大学的“顶上对话”。番外里，他谈论了自己的爱情观、读书生活，北大经历、游学经历，以及参加《奇葩说》的台前幕后。
此外，还增加了30余张定制胶片摄影插图，吉他弹唱、美国影像记录、冥想心语大碟。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。
世界如此之大，做一个什么样的自己完全取决于你的选择。艾力一直坚信，梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗，你终将成为理想中的自己。

作者简介：

艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方集团演讲师及集团培训师，《超级演说家》《奇葩说》人气选手。
毕业于北京大学英语语言文学系， CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、CCTV演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。
大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的8760小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。

目录：

CHAPTER 01 你那么拼，为什么还是没有回报？
成功，并不代表拥有很多真理
优秀是可以锻炼的
别成为“有潜力”的受害者
你一年8760小时的秘密
没有人是一座孤岛
90%的人倒在了这个叫成功的路上
CHAPTER 02 把自己当作公司一样经营
没有方向，怎么走都是游荡
认清人生每一道关口的大BOSS
任何一个地方，都可以是你的主场
让未来现在就来
奇葩说：我的职场人才观
为自己扪心问诊
投资未来最好的自己
CHAPTER 03 追求卓越，成功就会在不经意间追上你
潜力股还是垃圾股？
迷路后的第一生存法则
要想不可替代，就要无可取代
最好的社交是做好自己
可以不成功，但不能不成长
每次失败，都是蒙着眼睛向前走了一步
把生命浪费在美好的事情上
CHAPTER 04 尽你所能，把时间用到极致
吃掉生命的隐形黑洞
34枚金币时间管理法
逆向思维一周规划法
重建生活的优选方式
如何化解美剧的副作用
不要再为拖延症内疚了
你的爱好也许是一种腐蚀剂
CHAPTER 05 如果你想走得更远，请与人同行
不可或缺的他者
那些杀不死你的，让你更强大
在残酷的世界里温暖地活着
人生有时只差一个顿悟
我们不是孤身一人在战斗
CHAPTER 06 以成长之名，向死而生
成功的附近，住满了失败的邻居
艰难时刻，向前一步
“承诺/一致”的减肥法
最难以下，皆是幸福
学会在迷茫的现实里突出重围
比赛第二，友谊第三
CHAPTER 07 比我们优秀的人，比我们还努力
你做梦的时候，总有人在努力
从“差不多”到“差很多”
论一只乌龟的自我修养
停一停，再继续前行！
EXTRA STORY 番外篇
不必急着跟孤独说再见
和华语圈最奇葩的人辩论是怎样的体验
掀起你的盖头来
这个时代，读书有用吗？
顶上对话：新精英新励志
——“艾力?俞敏洪”走进清华
附录1 34枚金币时间管理法图示
附录2 艾力一日行程图
附录3 艾力2015年第一周时间记录

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C114,没有护封

商品描述：

基本信息
书名:你一年的8760小时(升级版)(附赠艾力吉他弹唱、美国影像纪录、冥想心语大碟!)
定价：39.80元
作者:艾力著，凤凰联动出品
出版社：江苏文艺出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787539989570
字数：
页码：
版次：
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
6个月畅销50万册；新增30余张定制胶片摄影，20000 字情感番外，“俞敏洪艾力”清华精选对谈；附赠艾力吉他弹唱、美国影像纪录、冥想心语等大碟；年度现象级畅销书，全新增订升级；俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐；《演说家》《奇葩说》正能量“男神级演讲天才”艾力首部力作全新升级；李咏、杨澜、蔡康永、高晓松、林志颖、乐嘉、陈鲁豫、王小丫等纷纷点赞支持； “34枚金币时间管理法”，2014年《经济生活大调查》王小丫特别推荐，影响人次上亿，帮助数万人管理人生，重启梦想；你拥有的不是365天，而是8760个小时。每一个小时，你都在改变自己，每一个小时，你都在走向梦想。
内容提要
《你一年的小时》自出版以来，连续几个月位于各大排行榜前列。正是读者的支持，让他成了一个真正意义上的写作者。为了给读者一个理想中的作品，艾力对《你一年的小时》进行了修订升级，增加了万字情感番外，并收录了与俞敏洪在清华大学的“顶上对话”。《你一年的小时（升级版）》番外里，艾力谈论了自己的爱情观、读书生活，北大经历、游学经历，以及参加《奇葩说》的台前幕后。此外，《你一年的小时（升级版）》增加了余张定制胶片摄影插图，吉他弹唱、美国影像记录、冥想心语等大碟。希望再版能带给大家不一样的阅读体验。世界如此之大，做一个什么样的自己取决于你的选择。艾力一直坚信，梦想和现实的距离并不遥远。努力奋斗，你终将成为理想中的自己。经典语句——年轻人总想和世界谈谈，可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点升满，生命值和魔法值满槽，依然抵挡不住这世界深深的无情。　　如果失去了方向，那么所有方向吹过来的都是逆风，它永远都是在无尽的虚无中徘徊。　　人*难的是面对真实的自己，面对自己的差距时，很多人总是像鸵鸟，把头深深地埋下去，假装看不到外面的世界。　　没错，我们可以选择躺在地上赖着不动：反正我的起点低，反正我家庭不如别人，有无数个“反正”等着你。但是没有人会看你一眼，每个人都在前行。当别人在飞翔，你依然躺在地上，恐怕你一生的时间都只能用来数伤口了。　　当你决定改变，那么*困难的一部分已经结束。　　“当下”稍纵即逝，刚刚说出的话立刻就成了过去，很多要说的话却还在未来。活在当下是一个悖论，对时间掐头去尾后，你会发现几乎什么都不会剩下。　　今年我打算实现的计划就是去年新年制订的，前年策划过要执行的，大前年构思的——总之都是同一个目标，却一直未被实现。可能我们每一年的新年目标都只是把去年的目标重复一遍。　　你不先对自己狠心，全世界就会对你狠心。　　每一段往上的路都是辛苦的，我们也都有累得想休息得时候，但如果我们就此停下来，甚至往回走，我们就永远到不了山顶了。　　这个世界上只有一种成功，叫坚持不懈；也只有一种失败，叫半途而废。　　有人说，一个男人变老的两大标志是不断后退的发际线和不断增长的腰围。其实，一个人真正变老的标志是，他放弃了学习，放弃了提升自己，觉得人生一眼望得到头，不会再有改变。　　失败之事十有八九，成与败的区别，就在于如何面对这十有八九的失败，被失败打败的，成了失败者，把失败打败的，成了成功者。　　一个人外表无论如何强大，内心都有脆弱的一面，在迷宫当中跑得越用力，往往陷得越死。　　我们生活在这个孤独的蓝色星球，无论经历怎样的欢欣与苦痛，可在这世界上你永远不是孤身一人。有爱，有梦，有朋友，还要怎样美好的世界？
目录
你那么拼，为什么还是没有回报？成功，并不代表拥有很多真理是可以锻炼的别成为“有潜力”的受害者你一年小时的秘密没有人是一座孤岛的人倒在了这个叫成功的路上把自己当作公司一样经营没有方向，怎么走都是游荡认清人生每一道关口的大任何一个地方，都可以是你的主场让未来现在就来奇葩说：我的职场人才观为自己扪心问诊投资未来的自己追求，成功就会在不经意间追上你潜力股还是垃圾股？迷路后的生存法则要想不可替代，就要无可取代的是做好自己可以不成功，但不能不成长每次失败，都是蒙着眼睛向前走了一步把生命浪费在美好的事情上尽你所能，把时间用到吃掉生命的黑洞枚金币时间管理法逆向思维一周规划法重建生活的优选方式如何化解美剧的副作用不要再为拖延症内疚了你的爱好也许是一种腐蚀剂如果你想走得更远，请与人同行不可或缺的他者那些杀不死你的，让你更强大在残酷的世界里温暖地活着人生有时只差一个顿悟我们不是孤身一人在战斗以成长之名，向死而生成功的附近，住满了失败的邻居艰难时刻，向前一步“承诺一致”的法难以下，皆是幸福学会在迷茫的现实里突出重围比赛第二，友谊第三比我们的人，比我们还努力你做梦的时候，总有人在努力从“差不多”到“差很多”论一只乌龟的自我修养停一停，再继续前行！番外篇不必急着跟孤独说再见和华语圈奇葩的人辩论是怎样的体验掀起你的盖头来这个时代，读书有用吗？顶上对话：新精英新励志——“艾力俞敏洪”走进清华附录枚金币时间管理法图示附录艾力一日行程图附录3 艾力2015年周时间记录
作者介绍
艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，集团演讲师及集团培训师，《演说家》《奇葩说》人气选手。毕业于北京大学英语语言文学系，英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。名教师中位集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲场以上，每场平均千人以上。独创“枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超万。大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志于以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。
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