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杨雪琴 编 / 上海科学普及出版社 / 2011-06 / 平装
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上书时间2019-09-21
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图说生活畅销升级版:从皮肤看健康
《从皮肤看健康(畅销升级版)》内容覆盖在体表的皮肤是人体最大的器官,人体皮肤平均厚度为0.5~4毫米、摊开后总面积1.5~2平方米。占总体重的5%~15%的皮肤就像一条“变色龙”,会随着身体其他器官的健康状况而改变着自己的颜色和状态,然后通过自身复杂精密的结构向我们折射内部器官的健康。
杨雪琴,空军总医院专家组主任医师,第三、第四军医大学博士生导师,全军皮肤科专业委员会顾问。
1979年师从著名皮肤病学家王光超教授,1993年开始享受国务院特殊津贴,1994年获国际荣誉访问学者证书及证章。2003年被中国女医师协会评为“巾帼建功模范医师”。主编《中国人民解放军皮肤病学科发展简史》、《军事训练与皮肤病》、《银屑病患者必读》、《讲给银屑病患者的故事》;副主编及参编医学书籍9部,发表学术论文130余篇。以第一贡献者获得军队科技进步二等奖3项,荣立三等功3次。2005年授予文职将军,2008年12月晋升文职一级。现任银屑病防治研究专项基金委员会主任委员,国际银屑病协会理事。
Part01皮肤的语言/7皮肤是人体的“第三脑”/8皮肤不只是一层皮/10皮肤隐私小档案/13皮肤是细菌的“游乐场”/14皮肤是身体的第一道防线/17能够发出健康警报的皮肤附属器/20了解皮肤的家谱,会让护肤更靠谱/25肤色不同,健康标准也不同/28阳光,健康皮肤的“亦敌亦友”/31特立独行的皮肤也可以很健康/33留意怀孕时“面目全非”的皮肤/37Part02皮肤突然变色的健康警报/41异常的皮肤颜色警示着身体的危机/42变色的皮肤告诉你……/44敏感,是脆弱皮肤发出的警报/48皮肤变白,拉响疾病的警笛/53“红光满面”的背后未必是健康/56鼻子上的皮肤给你的小小启示/58皮肤变暗沉,反映出你的不良习惯/60皮肤变粗糙,暗示身体出现代谢问题/64变色的嘴唇透露你的身体功能状况/66看舌头,打开健康的门/70头皮屑,与身体的整体状况紧密相关/76你的手,握着你的健康/78Part03皮肤24小时无休假/81皮肤褶皱的背后是缺少正确的保护/82晚上11时到凌晨5时,皮肤悄悄在修复/85晚上11时到凌晨1时,肝脏在帮助皮肤清除垃圾/88早晨6时到7时,皮肤最容易出现水肿/90上午8时到12时,改善皮肤的最好时刻/92午后1时到3时,代谢减慢,皮肤有些乏累/94下午4时到8时,皮肤对营养如饥似渴/96晚上9时到11时,淋巴系统在帮你清除垃圾/97Part04皮肤的烦恼/99皮肤痒痒的背后/100痱子——预示着你的汗腺问题/103斑——令人苦恼的“面子”问题/106疖——报告着你的身体有炎症/111痣——有可能恶化的危险分子/116湿疹——多种内外因素引起的炎症/121荨麻疹——不传染的常见皮肤病/125疱疹——多种原因引起的皮疹/131疣——会传染的“瘊子”/133痤疮——提示着体内激素的状况/136疤——外伤面子内伤心/140癣——夏季常见的传染性皮肤病/146癌——皮肤走火入魔的细胞/148Part05皮肤男女差异大/153“皮糙肉厚”VS“细皮嫩肉”/154男女“抗痘”战略各有不同/157眷顾女性的日光性皮炎/160雀斑更喜欢“光顾”女性/162黄褐斑更喜欢“光顾”女性/164患皮肤癌的男性比女性要多/166男性比女性更容易早秃/168Part06皮肤与心情/171精神不好皮肤更容易衰老/172雀斑盛行让人瞧出你的失落与无助/175脸上的皱纹泄露你的不良情绪/177晦暗的皮肤揭示着你的抑郁/180湿疹无所顾忌,考虑一下你的压力问题/183情绪不佳,神经性皮炎找上你/184出现荨麻疹,检讨一下你的情绪/186负面情绪是导致银屑病的罪魁祸首/187当心坏心情杀伤你的头发和头皮/189
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开播时间:09月02日 10:30