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李京映 / 新世界出版社 / 2005-10 / 其他
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上书时间2024-01-05
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28天美丽出击:来自韩国的魔鬼塑身风暴
本书介绍了三大瘦身疗法,即消除体内废物的清静食疗法、消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。书中为大家制定了具体的减肥计划,包括如何饮食、如何运动、应该以何种心态面对每天的瘦身任务。
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开播时间:09月02日 10:30