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时台明 著 / 中国社会科学出版社 / 2003-03 / 平装
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上书时间2020-12-26
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快乐处方
快乐,就在不经意的转角处,只等你愿意敞开心扉尝试“改变”,尝试用新的方法去经营你的人生! 失恋很痛苦,怎么快乐得起来?但是,要让自己的生活过得快乐、过得满意,就要摆脱这种“受难者”心理,给自己一条生路,痛苦自然很快就过去了。 失业很痛苦,怎么快乐得起来?可是,如果能够换个想法,想想因为失业,可以得到多一点的时间和家人相处,可以好好想想自己的未来,或者,可以利用时间去学个一技之长,或许将来更有发展,这不就可以快乐起来了吗? 其实,很多痛苦的感觉之所以那么深、那么久,都是因为我们用自我的意志去加深的,痛苦原来很快可以过去,但我们不愿意让它过去,不愿给自己一条路时,它就怎么也过不去。 所以呢,要快乐,最直接的方法就是,凡事换个想法,为自己找一个解脱的方法,这样一来,想不快乐都很难了。 书中不用教条式的说明,而用生活化的例子,来告诉大家,快乐其实不用去找,只有发自内心的快乐才能长长久久。
时台明,一直担任世纪企管顾问公司讲师的他,因为强烈而深具魅力的个人风格、丰富多变的肢体语言、缜密迅捷的逻辑思维、完整的训练辅导经验,加上横跨沟通表达、成功激励、行销创意等六大领域的宽广专业,使他成为人气甚旺的*讲师之一,也因此,他的时间总是不够用的
提高快乐的智商 快乐是人生的惟一意义 快乐,向来只是一种意愿问题 幽默感,快乐的智慧泉源 增加对自我的满意度 快乐是一种过程,而非结果 汲取生命中的愉悦 乐观——永葆希望和梦想 责任是一种快乐,而非负担 做个有建设性的人 自信、自在就快乐 快乐来自自我的体认 学会看好不看坏,人生多得意远离快乐的杀手 别妄想控制无法控制的事 别做过度忧国忧民的人 避免过度敏感,或是对号入座 放自己一条生路 别做天下最笨的人 别仰赖“虚荣”带来的快乐 学会“健忘症”,快乐无负担 别做现代生活牺牲者 小奸小恶,就别计较了吧 别期待“理所当然”的事 根本不存在的“绝对公平” 没人疼,自己疼寻找快乐的活泉散播快乐的种子突破逆境的困扰
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开播时间:09月02日 10:30