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宋强 著 / 北京体育大学出版社 / 2008-06 / 平装
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上书时间2022-01-17
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网球发球技术图解
打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。《网球发球技术图解》以图解为主线,系统、规范地介绍网球发球技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从《网球发球技术图解》中得到自己需要的东西。
基础篇(一)准备活动(二)学习握拍(三)三种发球方式(四)发球站位技术篇(一)发球的技术环节(二)平击发球(三)切削发球(四)旋转发球(五)平击发球与切削发球的区别(六)发球容易产生的错误(七)告别发球失误(八)接发球的技巧战术篇(一)三种发球战术(二)利用发球变化控制对手
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开播时间:09月02日 10:30