【原版闪电发货】【现货】重新生长9787559651525北京联合安心
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9787559651525
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ISBN:
9787559651525
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出版时间:
2021-06
上书时间2023-04-24
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商品描述：
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重新生长
作 者 ： 安心
定 价 ： 49.8 元
ISBN
号 ： 9787559651525
出 版 社 ： 北京联合出版公司
出版日期 ： 2021-07-01
版 次 ： 1
页 数 ： 268
装 帧 ： 精装
开 本 ： 32
第一部分 向父母致敬 1 出生 每个人的出生都如同一场浩劫，那是我们经受到的最初的痛，也是最新鲜的喜悦。我们需要花费漫长的时间，去适应这个世界。 2 教育 我们在父母身上学到的东西，就像影子一样伴随着我们，而我们可以从中有更深入的学习。 3 未曾表达的部分 那些我们未曾表达的部分，无论是爱还是恨，都压迫着我们，让我们并不轻松。 4 成为父母 我们为心中的父母编织了各种各样的故事，那些好的坏的、爱的恨的。 5 接受父母 如果你还不能接受你的父母，去留意，你是不能接受他们这个人，还是不能接受他们的某些特质。 6 放下角色 当我们放下那个人是爸爸、那个人是妈妈的角色后，我们能看到什么呢？ 7 离开 每个孩子都会离开父母，这样的离开，从剪断脐带那一刻就开始了。你是否在心里已经长大了？ 8 感激 比起压抑愤怒，其实更多的时候，我们是压抑了自己的感激。 9 超越父母 不用担心你比父母活得更好，也不必内疚你比他们更幸福，你可以超越他们。 10 传承 总是有一些东西在延续，总是有一些精神在传承，你继承了父母的哪些品质？ 第二部分 向孩子致敬 1 出生 他带着自己的使命，成为你的孩子，也因此，让你拥有了世界上最神奇的“职业”——父母。 2 教育 一直以来，你在向孩子传递什么讯息，是肢体的还是语言的？ 3 未曾表达的部分 你在明明很生气的时候，是否假装没事？你在明明心中有爱的时候，是否未曾让对方知道？ 4 成为孩子 敞开自己的心，让孩子可以走进来，这样，我们才有机会真正走进孩子的世界。 5 接受孩子 很多时候，我们其实并不真的接受孩子，除非他符合我们的标准。所以，我们接受的是这个人，还是自己的标准呢？ 6 离开 每当我们想抓住孩子的时候，都可能是想用孩子来缓解自己的焦虑和空虚。然而，孩子的成长，就是伴随着离开而发生的。 7 放下角色 我们如果不把孩子当成自己的孩子，也不强迫自己做完美的父母，那么，我们就有可能从一个人的角度，真正去了解孩子、看到孩子。 8 感激 孩子，很抱歉，很多时候，我都对你缺少感激。 9 超越父母 你是否允许你的孩子比你更优秀？你是否在阻碍孩子的成长？ 10 传承 你希望你的孩子把你的哪些精神传承下去？你希望你的子孙怎样看待你？ 第三部分 向自己致敬 1 情绪 情绪就像世间的各种风景，也像季节的变化，所有想要控制或消灭情绪的努力，最后都失败了。 2 想法 我们对自己的想法是无法控制的，不知道它什么时候来，也不知道它什么时候离开。 3 觉知 觉知就像黑暗中的灯，照亮我们前行的路。而它也是一把双刃剑。 4 面对自己 大部分时间里，我们的行为似乎都是在做逃开自己的努力。我们可以面对世界、探索宇宙，却很难真正面对自己。 5 爱 无数的人都在讲爱，而更多的人以爱的名义来操控。 6 痛苦 我们经受的各种痛苦，无论是身体的还是心灵的，都预示着一个可能，就是有一种新的东西要生发出来。 7 死亡 死亡可能是世间最好的导师，我无法想象，如果这个世界没有死亡，将多么无趣。 8 再次出生 走过所有的路，你终于可以生出你自己来。有一个新的你诞生了。你知道你已经不同，而且再也回不去了。
《重新生长》是一本女性成长类图书，内容以家庭关系为核心展开，分为“超越父母”“亲近孩子”“看见自己”三个模块。安心作为一个带领者，把整本书的阅读看作一次成长之旅，每一节后附有相对应的练习题，一节解决一个问题，整本书好比一份“成长手册”。从“作为孩子”“作为父母”和“作为自己”三个角度，带领读者向内心观察，察觉到阻碍自己积极生活的人事物，并消解掉这些障碍，找回自我力量，实现“重新生长”。
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