成功加入购物车
[美] 哈德克 著; 佰岗 译 / 中国言实出版社 / 2011-05 / 平装
售价 ¥ 9.00 3.1折
定价 ¥28.80
品相 九品
优惠 满包邮
延迟发货说明
上书时间2020-10-10
卖家超过10天未登录
改变命运90%靠意志:最全面、最系统的意志力训练
《改变命运90%靠意志:最全面、最系统的意志力训练》分为六篇,内容包括:“意志力:掌控命运的神奇钥匙”;“意志力训练的通用原则”;“意志力训练(一):感官力量训练”;“意志力训练(二):思维能力训练”;“意志力训练(三):习惯”;“意志力训练(四):心理操纵训练”。
詹宁哈德克美国新思想运动领军人物、潜能开发大师、畅销书作家。詹宁的著作在美国乃至全世界都影响巨大。他将拿破仑希尔、查尔斯哈尼尔等引入当今世界著名成功学家的殿堂。同时他的成功学著作也改变了无数人的命运,奥巴马、比尔盖茨等政商界精英都提到了詹宁成功学著作对他们的决定性影响。
作者序本书逻辑结构图第一篇意志力:掌控命运的神奇钥匙第一章改变命运90%靠意志拥有意志力,你就能掌控你的身体拥有意志力,你就能掌控你的大脑拥有意志力,你就能掌控你的命运第二章揭开意志力的神秘面纱意志力的五种形态精神能量:意志力的本质充分的理由与对规律的遵循:决定意志力强弱小结:意志力的7个特征第二篇意志力训练的通用原则第三章意志力训练的关键因素因素1:对目标的专注度因素2合乎道义因素3:付出的程度第四章保持好心态:各项意志力训练的基础心态好,意志力训练就能事半功倍培养强大意志力需要的8种好心态养成好心态的44种技巧第五章意志力训练的55项通用原则第六章五种训练,彻底强化你的意志力训练1:感官力量训练训练2:思维力量训练训练3:培养或纠正习惯训练4:心理操纵训练训练5:道德品质训练第三篇意志力训练(一):感官力量训练第七章训练感官力量的7项基本原则原则1:要有成功的心原则2:以一种训练为重点,逐一突破原则3:提升观察力是提升意志力的首要条件原则4:坚持不懈,勤能补拙原则5:劳逸结合原则6:保持信心第八章视觉训练:原理与方法思想和情感是眼睛的上帝做到眼中有“神”:视觉训练的重点训练视觉的10种方法第九章听觉训练:原理与方法提升辨别力:听觉训练的重点训练听觉的9种方法第十章味觉训练:原理与方法味道是各种经验的组合提升想象力:味觉训练的重点味觉训练的8种方法第十一章嗅觉训练:原理与方法提升注意力:嗅觉训练的重点训练嗅觉的5种方法第十二章触觉训练:原理与方法提升专注力:触觉训练的重点训练触觉的9种方法第十三章神经系统训练:原理与方法神经系统训练中的意志力加强自我控制:神经系统训练的重点训练神经系统的12种方法第十四章手的训练:原理与方法怎样的手,怎样的意志灵敏与沉稳:手的训练的重点训练手的6种方法第十五章身体控制力训练:原理和方法保持镇静自我控制的关键身体控制训练的两个目标训练身体控制力的4种方法第四篇意志力训练(二):思维能力训练第十六章专注力训练:原理与方法抓住想要的,忽略不想要的养成专注的习惯:专注力训练的目标训练专注力的9种方法第十七章理解力训练:原理与方法能思索,会权衡:理解力训练的目标通过阅读提高理解力的10种方法第十八章思考力训练:原理与方法思考力与什么有关发现真相与解决问题:思考力训练的目标训练思考力的8种方法第十九章记忆力训练:原理与方法健忘的真正原因是意志的松懈和懒惰大脑喜欢记些什么—记忆的9个规律过目不忘:记忆力训练的目标训练记忆力的8种方法第二十章想象力训练:原理与方法预见性:想象力的核心提升判断力:想象力训练的目标训练想象力的16种方法如何克服胡思乱想的陋习第五篇意志力训练(三):习惯第二十一章习惯的培养与纠正训练:原理与方法如何纠正坏习惯信心和决心:习惯训练的关键改变你的说话方式控制你的情绪剔除不好的想法专心:集中你的思想认真:克服粗心大意的毛病决断与果敢:克服优柔寡断的毛病做一个有主见的人自以为是要比无知更危险第六篇意志力训练(四):心理操纵训练第二十二章说服力训练:原理与方法强大的说服力源于强大的思想提升说服力的14种方法第二十三章心理操纵训练:原理与方法让他人喜欢自己的8种品格提升操纵力的62条金科玉律第七篇治疗意志力疾病第二十四章常见意志力疾病与自我治疗意力患病时的常见特征意志力患病的常见病因10种常见意志力疾病与自我治疗
展开全部
配送说明
...
相似商品
为你推荐
开播时间:09月02日 10:30