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[韩]三省出版社 编; 尹峰 译 / 北京科学技术出版社 / 2009-11 / 平装
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上书时间2024-04-04
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在家做足疗:从脚开始的健康管理
经济不景气,我们更要学会照顾家人的健康,试试最简单的足疗保健吧!《在家做足疗:从脚开始的健康管理》通俗易懂地介绍了初学者觉得有点生疏并难以理解的反射区名称,并详细地记录了与各种症状相对应的按摩方法。如果用您的手掌摸一摸僵硬的脚底会感觉到莫名的生疏感,那就赶快翻开《在家做足疗:从脚开始的健康管理》,学习与脚对话的方法和创造奇迹的健康技术吧!
赶快和家人一起体验这世界上最悠久的自然疗法!针对现代人常有的症状,一一解决,不必死背穴位,一看就懂,立即就会。
金教淑,在水原女子大学执教“足部管理学”的金教淑教授,每当学生感到疲劳或因生理痛而苦恼时并不去建议学生去药店买药,而是让他们通过足疗来缓解。通过足部按摩治好困扰自己多年的胃肠病的金教授认为:照顾好足部,可以使整个身体得到放松。在日常生活当中经常体会到足部按摩疗效的金教授曾在德国、日本、印度等地学习足部管理专业,并在同德女子大学、永同大学、江原大学、MBC学术研究院讲授“足部管理学”。现在担任水原女子大学美容艺术系教授、水原女子大学终身教育学院足部管理学主讲教授,并在多家医院传授足疗对疾病的缓解之道。
PART1足部按摩基础足部按摩的效果熟悉反射区名称反射区指压效果足部按摩的要点熟悉基本动作PART2按各种症状分类的健康按摩疲劳头痛便秘消化不良心里不舒服腹泻生理痛感冒扁桃体肿胀脖子和肩膀酸软眼睛疲劳头晕食欲不振宿醉脸部浮肿腿部浮肿胳膊、腿部麻木压力过大腰部疼痛背部疼痛经常犯困打呼噜手脚发凉关节疼痛中暑牙龈浮肿、疼痛糖尿病鼻炎记忆力下降紧张注意力下降忧郁戒烟、戒酒不安胸闷失眠PART3专为女性设计的美容按摩想要减肥想要塑造苗条的腿形想要瘦脸想要减掉腹部赘肉想要改善粗糙皮肤想要提升皮肤弹性想要祛除黑痣或雀斑想要祛除青春痘想要塑造美丽的胸部想要减掉小腿肥肉想要消除黑眼圈想要抑制脱发PART4健康的足部管理法每日的足部管理法简单的足部运动法消除疲劳的足浴法正确的步行法专为孕妇设计的足部按摩观察足部,查找身体异常症状的方法专为夫妻和恋人设计的足部按摩关于足部形状的健康常识
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开播时间:09月02日 10:30