第一章 男人:有待开拓的荒野/1
大脑决定了男女的差异/5
遗传记忆:天生的猎人和战士/8
为什么男人一直支配女人/12
社会是如何塑造男人的/14
时代变化的挑战/16
第二章 女人对男人犯的六大错误/19
你的两性关系的健康度/20
错误一:女人表现得像母亲,视男人如孩子/24
错误二:没有原则地自我牺牲/36
错误三:女人爱上男人的潜在期望/46
错误四:隐藏自己的才华和能力/52
错误五:用小女孩的姿态向男人撒娇/57
错误六:填补情感的空白/60
第三章 解开男人的三大谜团/77
谜团一:为什么男人讨厌看到自己犯错?/78
谜团二:为什么男人讨厌女人情绪化?/88
谜团三:为什么男人不像女人一样在乎爱情和两性关系?/99
第四章 男人的性爱秘密/107
秘密一:当男人无法从情感上表达自己的时候,往往会用性来表达/109
秘密二:当你拒绝男人的性爱要求时,他会感到感情被拒绝了/113
秘密三:勃起错觉/115
秘密四:如果你和爱人有更多的性接触,做爱的次数也会增加/118
秘密五:男人渴望女人为他们口交/124
秘密六:为什么男人不喜欢在做爱时说话/129
秘密七:男人做完爱后激情会立即消退/132
秘密八:男人容易被可见的诱惑挑起性欲/134
第五章 最易让男人失去性趣的10种女人/137
类型一:表现得不喜欢性爱的女人/139
类型二:做爱时不停讲话的女人/143
类型三:在床上扮演交通警察的女人/146
类型四:不会打理自己的女人/148
类型五:过于注重容貌的女人/151
类型六:接吻方式马虎粗鲁的女人/154
类型七:太严肃的女人/156
类型八:肤浅、拜金、喜欢卖弄风骚的女人/158
类型九:经常提起前任男友的女人/162
类型十:缺乏自发性性欲的女人/165
第六章 和男人沟通的秘密/169
沟通秘密一:谈话有中心主题,与男人的沟通效果好/171
沟通秘密二:男人通常只说出他们思考得出的结论,而不谈思考的过程/174
沟通秘密三:男人不像女人容易进入自己的感情世界/179
如何倾听男人的心声/186
关于男人如何交流的五个常见问题/195
男女词典/205
第七章 男人的情感需求/207
男人需要独立的空间/208
男人需要信任、认可和欣赏/212
第八章 如何帮助你所爱的男人敞开心扉/219
你的伴侣想敞开心扉吗/221
如何知道男人愿意敞开心扉/222
如何知道男人不愿敞开心扉/224
更多的帮助你所爱的男人的方法/225
第九章 做自信的女人/227
要点一:做完本书中的各项练习/228
要点二:拟一份感情生活的错误清单,然后制订出自己的《感情生活守则》/229
要点三:组织女性支援会/231
要点四:维护自己的尊严/232
结束语/233
后记/234