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梁勇才 著 / 化学工业出版社 / 2009-01 / 平装
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失眠防治防治实效方(第2版)
《失眠防治实效方(第2版)》由经验丰富的医师从专业的角度介绍了失眠的基础知识、防治方法。其中包括中西医结合药物疗法、中医验方偏方、食物本草疗法、指压按摩疗法等,内容丰富,方法简便易行,疗效可靠,适合失眠者及其家属参考使用。
《失眠防治实效方(第2版)》第1版自面市以来即受到读者的欢迎,根据读者的建议和意见,修订后的第2版更加贴近大众,通俗易懂,选方更精要。
如果您饱受失眠的困扰,希望通过阅读《失眠防治实效方(第2版)》,您可以更加了解自己的病情,获得更多助眠方法,享受美好的生活!
第一章西医防治1第一节睡眠生理1一、睡眠的发生1二、睡眠的过程1三、睡眠的类型2四、睡眠的时间2五、睡眠的质量3六、睡眠的作用4第二节失眠6一、失眠的原因6二、失眠症的临床表现10三、失眠症的临床检查11四、失眠症的诊断和分类27五、失眠症的鉴别诊断29第三节失眠的治疗31一、起居疗法31二、心理疗法36三、体育疗法48四、音乐疗法65五、舞蹈疗法69六、书画疗法70七、园艺疗法72八、花卉疗法72九、芳香疗法73十、沐浴疗法75十一、放松疗法85十二、重新设置生物钟88十三、变时睡眠疗法90十四、睡眠剥夺疗法90十五、药物治疗90第二章中医防治98第一节失眠的病因病机98一、病因98二、病机99第二节失眠的辨证99第三节失眠的治疗102一、镇惊安神助眠中药102二、分型施治105三、名医名著名方108四、当代名医专家妙方119五、非处方药(OTC)140第四节失眠的外治治疗154一、针灸疗法154二、拔罐疗法164三、足部外治法164四、推拿疗法168五、药枕疗法187六、熨敷疗法192第三章助眠药膳193一、茶饮193二、主食208三、粥221四、汤羹236五、菜肴241
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开播时间:09月02日 10:30