你的船 你的海（经典修订版）

人生是海、职业是船。给每一位不甘愿花十年才找出如何在职场里成功的朋友。《你的船 你的海》之前已经出版过三版，这是经典修订版，作者程社明博士告诉你如何做自己人生之舟的船长。本书回答了职业生涯中根本的问题：“我到底想干什么？我到底能干什么？我到底为什么干？”书中提供的职业生涯规划管理的模型和方法非常实用，是作者30年职业生涯的总结与提炼。这是一本睿智的富有原创性的著作。

程社明博士 职业生涯发展指导师、职业生涯开发与管理培训导师 职业生涯开发与管理企业应用咨询师 南开大学MBA中心教授、研究生导师 清华大学职业经理训练中心特聘教授 北京大学高级总裁班特聘教授 在天津主导创建中法合资企业，任董事、总经理，制定并成功实施企业文化战略、市场开发战略、组织结构发展战略、人才培养战略，建立职业生涯开发与管理应用体系，8年内不仅使销售额增加150倍，并且使外资占90%的合资企业除生产经理外全部实现管理干部本士化，受到法国前总统希拉克的接见和鼓励。 1997年完成博士论文《职业生涯开发与管理》，填补我国该研究领域空白。 1999年应邀到中国台湾中山大学、中原大学、中央大学、元智大学进行职业生涯专题讲座。 1999年被聘为南开大学MBA中心教授，2000年在全国首创开设《职业生涯开发与管理》课程，连续五年被学员评为MBA教学优秀课程。 1999年写作出版国内本职业生涯开发与管理专著《你的职业一一职业生涯开发与管理》。 2003年出版《人生发展与职业生涯规划》，为清华大学职业经理训练中心指定教材。 2001年至今，在清华大学、北京大学、浙江大学、中国社会科学院、武当山道教学院、天津大学等上百所学校，以及在上千家企业讲授职业生涯开发与管理课程，得到广泛好评。 2008年应邀到新加坡、马来西亚讲授职业生涯管理。 2014年应邀到美国哈佛大学、加州大学演讲职业生涯管理。 2015年应邀到英国牛津大学、剑桥大学演讲职业生涯管理。 2016年荣获“全国中小企业管理咨询服务专家信息库专家”称号。 2018年荣获中国企业教育百强组委会颁发的“改革开放40周年中国企业教育功勋人物”。 2020年荣获中国企业教育百强组委会颁发的“第十六届中国企业教育巨擘奖”。 2021年荣获“中国咨询业翘楚奖”。 2021年荣获“首届教育培训行业博鳌峰会功勋人物”。 2022年再次当选天津市科技咨询业协会副理事长。

章  你的船  你的海——人生与职业生涯/001

一、你为什么工作/003

人生需求的八个层次/003

满足需求有规律/007

二、对三件事情负责/010

人的两种生命周期/010

人生十阶段/011

人生六种年龄/012

你断奶了吗/013

三、职业生涯的发展决定人生需求/017

心怀感激面对接受命/017

积极主动改变创造运/019

职业生涯是实现人生价值的重要途径/021

第二章  为出航准备——打造职业生涯三份基础文件/025

一、暂停匆匆脚步，写一份职业生涯简历/027

个人简历的五种类型/027

怎样写职业生涯简历/028

二、认识自己，做好职业生涯现状分析/030

为什么做职业生涯现状分析/030

职业生涯现状分析包含七项内容/033

三、做自己人生之舟的船长/039

做职业生涯规划的必要性/039

有效制订规划的六个因素/041

第三章  描绘航海图——做好你的职业生涯规划/047

一、步——敢做美梦/049

职业生涯规划的题目/049

职业方向和总体目标/050

二、第二步——可行性研究/063

社会环境、职业环境分析/063

行业分析、企业分/066

自身条件分析及潜能测评/070

“贵人”的建议/082

三、第三步——设计方案/086

目标分解/086

目标选择/092

目标组合/094

目标分解、选择和组合个人案例/098

成功标准/105

四、第四步——具体施工图/110

差距分析/110

缩小差距的方法及实施方案/117

职业生涯规划调整/120

实施步骤与完工时间/121

第四章  职业生涯充满机遇——根深才能蒂固/129

一、职业生涯之旅/131

给你的旅途做好规划/131

职业生涯20个时期/133

你走在职业旅途哪一步/134

二、职业生涯之树/137

画一棵代表职业生涯的树/137

破解内、外职业生涯的密码/138

内、外职业生涯的关系/140

只有根深蒂固才能枝繁叶茂/144

职业生涯发展两个规律/147

三、将绊脚石变成垫脚石/150

为什么会产生危机/150

如何有效化解危机/155

四、只要开始永远不晚，只要进步总有空间/158

五种职业生涯成功方向/158

五种职业生涯成功路径/160

第五章  做一名杰出的船长——找到你的职业锚/171

一、是干活受累还是创造财富/174

你能说清什么是职业吗/175

职业的五个内涵/176

二、永远不要被淘汰/179

寻找有发展前景的职业/179

职业技能不断更新/181

三、典型朝阳职业—职业经理人/183

职业经理人的诞生/183

职业经理人在我国的发展/184

四、走出职业认知误区/186

常见职业认知十大误区/186

改行的实质是改变职业/189

家庭角色≠职场角色/191

五、做水手还是做船长/194

找到职业锚，做人生之舟的船长/194

找到职业锚要回答三个问题/198

找到职业锚的人生更幸福/200

第六章  扬起职业生涯风帆——提升职业化水平/205

一、两个现代人的观念/207

终生学习/207

职业化/213

二、你的产品就是你自己/217

职业伦理——做正确的事/217

情绪智力——正确地做事/220

交流沟通——有效地做事/225

三、10条重要职场观念/239

四、20种有效工作方法/255

五、发展空间由你决定/267

职务变动发展/268

非职务变动发展/270

发展空间由你决定/272

结语  市场经济对职业生涯的影响/275

一、市场经济社会的特点/277

二、职业生涯观念的革命/279

附录

一、程社明博士职业生涯简历/287

程社明博士在《职业生涯开发与管理》研究、培训、咨询领域的32个“”/287

只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间/289

成长轨迹/290

二、程社明博士答学员问/291

三、职业生涯三份基础文件模板/299

职业生涯简历/299

职业生涯现状分析/301

职业生涯规划/302

职业生涯目标分解图及相关任务/303

四、媒体采访程社明博士目录及职业生涯文章目录/304

精品文章目录/304

媒体采访/308

五、职业生涯励志歌曲/311

六、企业管理金三角——战略管理、绩效管理、职业生涯管理的整合/313

企业战略管理、绩效管理与职业生涯管理的整合/314

七、程社明博士在世界著名学府演讲/321

职业生涯管理——中华文明的（智慧）宝典/321

程社明博士英国牛津大学演讲/327

确定职业锚助您职业生涯成功/333

读者感悟/339

致谢/342