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全新未拆封
徐莉佳 著 / 电子工业出版社 / 2015-07 / 精装
售价 ¥ 5.00 1.0折
定价 ¥50.00
品相 全新
上书时间2020-01-17
跟奥运冠军学帆船(漫画版)
这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本,也是一本浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作毫不为过。作者徐莉佳是中国帆船史上雷迪尔级首枚奥运金牌得主。全书以创新有趣的漫画形式呈现,则是本书的又一特色。全书从封面到内文,都是由国内最具都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制,打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象,更是深入人心。莉佳的言传身教通过漫画,既准确展现出技术的各个方面,又使阅读变得轻松愉快。
中国女子帆船运动员,奥运冠军。2008年北京奥运会获得激光雷迪尔级季军,2012年伦敦奥运会获得帆船激光镭迪尔级女子单人赛冠军,是中国帆船史上在雷迪尔级中的首枚奥运金牌。2013年成为国际帆联运动员委员会8名委员之一。3届世锦赛冠军,2届亚运会冠军,2届全运会冠军。
目录Chapter 1基础知识与准备工作Lesson01.走进帆船Lesson02.航海装备Lesson03.了解器材Lesson04.绳结打法Lesson05.航行原理Lesson06.热身运动Chapter 2操控技术和进出码头Lesson07.单人操作Lesson08.横风航行Lesson09.迎风换舷Lesson10.迎风航行Lesson11.顺风航行Lesson12.顺风换舷Lesson13.减速停船Lesson14.五要素法Lesson15.缩帆系统Lesson16.推推拉拉Lesson17.翻船复正Lesson18 落水救助Lesson19.船上下水Lesson20.离向岸风Lesson21.双人下水Chapter 3规则信号及竞赛要点Lesson22.帆船规则Lesson23.竞赛信号Lesson24.起航信号Lesson25.其他常用Lesson26.起航手表Lesson27.倒退停船Lesson28.航线类型Lesson29.赛前准备Lesson30.风向判断Lesson31.风速测试Lesson32.海风形成Lesson33.利用风标Lesson34.风策略Lesson35.潮汐原理Lesson36.流水作用Lesson37.潮差变化Lesson38.气象收集Lesson39.维护保养附录1 三大帆船赛事附录2 中国帆船俱乐部名录附录3 参 考 书 目卷尾语
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开播时间:09月02日 10:30