成功加入购物车

去购物车结算 X
清风楼书店
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品
  • 《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品

《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品

举报

《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品,【美国】迈克 · 鲍伊尔 著,人民邮电出版社

  • 作者: 
  • 出版社:   人民邮电出版社
  • ISBN:   9787115461308
  • 出版时间: 
  • 版次:   2
  • 印刷时间:   2017-09
  • 印次:   1
  • 装帧:   精装
  • 开本:   16开
  • 纸张:   纯质纸
  • 页数:   234页
  • 字数:   311千字
  • 作者: 
  • 出版社:  人民邮电出版社
  • ISBN:  9787115461308
  • 出版时间: 
  • 版次:  2
  • 印刷时间:  2017-09
  • 印次:  1
  • 装帧:  精装
  • 开本:  16开
  • 纸张:  纯质纸
  • 页数:  234页
  • 字数:  311千字

售价 50.00 5.0折

定价 ¥100.00 

品相 九五品品相描述

优惠 满包邮

优惠 满减券
    运费

    上书时间2021-05-22

    数量
    仅1件在售,欲购从速
    微信扫描下方二维码
    微信扫描打开成功后,点击右上角”...“进行转发

    卖家超过10天未登录

    • 商品详情
    • 店铺评价
    • 商品分类:
      体育
      货号:
      27架4层
      品相描述:九五品
      《体育运动中的功能性训练》【第2版】(16开精装 彩印图文版)九五品【品相完好如新,内页干净整洁】
      商品描述:
      体育运动中的功能性训练(第2版)
      体育运动中的功能性训练(第2版)
      编辑封面和著录项
      分享 
      作者: 张丹玥 译 , 王雄 译
      出版社: 人民邮电出版社
      出版时间: 2017-08
      版次: 2
      ISBN: 9787115461308
      定价: 100.00
      装帧: 精装
      开本: 16开
      纸张: 胶版纸
      分类: 体育
       5 张插图图片
      内容简介:
      通过训练在zui小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,《体育运动中的功能训练(第2 版)》都能帮你实现zui佳训练效果。作为国际zui权wei的运动表现教练之一,迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的比赛动作。本书包含一系列的功能性评估,便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习,训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身,增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用,确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。鲍伊尔还在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面加入了zui新的研究成果和实践经验,提供了绝jia的训练建议。《体育运动中的功能训练(第2版)》超yue了传统的动作描述和说明的方式,加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。 
      《体育运动中的功能训练(第2版)》是鲍伊尔以他十多年前出版的著作为基础,进行提炼和扩展后完成的。这一版本提供了最先进的功能性训练知识,能满足各种专项运动需求。
      作者简介:
        迈克·鲍伊尔(Michael Boyle),体能训练、功能性训练以及大众健身领域zui著名的专家之一,以其先驱性的工作蜚声国际,是世界各地体能训练大会及运动训练学术会议上炙手可热的演讲人。凭借其在运动表现领域中的专业知识,鲍伊尔指导了波士顿红袜队(Boston Red Sox)、波士顿棕熊队(Boston Bruins)、新英格兰革命队(New England Revolution)和波士顿开拓者队(Boston Breakers)等球队,以及美国女子足球和女子冰球奥运代表队中的优秀运动员。2012年,鲍伊尔加入波士顿红袜队教练组,担任球队的体能训练顾问,该队后来赢得了世界职业棒球系列赛冠军。多年来,他的客户名单就像一个体育界名人录,其中包括已退役的美国橄榄球防守端锋马塞勒斯·威利(Marcellus Wiley)、2012 年奥运会柔道金牌得主凯拉·哈里森(Kayla Harrison)以及利物浦足球队前锋丹尼尔·斯图里奇(Daniel Sturridge)。鲍伊尔从1984 年至1997 年担任波士顿大学的首席体能教练。1990 年至2012 年,担任波士顿大学男子冰球队的体能教练。鲍伊尔通过他在波士顿开设的健身中心(迈克·鲍伊尔体能训练中心)为各级别的运动员提供全面的体能训练,帮助运动员提高成绩。该健身中心已被《男性健康》(Men's Health)杂志评为“全美十佳健身中心”(America's 10 Best Gyms)之一。鲍伊尔的训练经验丰富,训练对象从中学生到几乎所有ding级职业运动项目的全明星级别运动员。 

       

        张丹玥,美国纽约州立大学布法罗分校运动科学学士、营养学硕士。原美国Equinox 健身俱乐部华尔街分部私人教练。2016 年,成为北京言鼎动作学院联合创立者,并担任负责人。 

        2017 年成为中国首位FMS 国际认证课程讲师。自2014 年起担任FMS/SFMA、解剖列车及KMI、DNS、FR 等国际认证课程翻译;翻译国际体能与康复类大会十余场。Stuart 

        McGill 国际认证课程翻译,并参与翻译其著作《腰背维修师》。多次担任竞技体育、康复医疗、军警及健身行业培训讲师;CCTV5《运动大不同》节目嘉宾;CCTV5《健身动起来》节目体能教练。 

       

        王雄,清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士;国家体育总局训练局体能训练中心创始人、负责人;国家体育总局备战2012 伦敦奥运会身体功能训练团队召集人,备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长;为游泳、排球、乒乓、羽毛、跳水和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务;《身体功能训练动作手册》主编;译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸:3 步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2 版)》《金牌之路:奥运冠军是如何炼成的》《功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计》《离心训练精要》《五十岁之后的健身管理》等,在《Journal of Sports Sciences》《体育科学》等中外期刊发表文章十余篇;主要研究方向:身体训练(专业体能和大众健身)、健康促进工程、互联网体育等。 

      目录:
      作者寄语………………………………………………………………………… iii 

      译者序一……………………………………………………………………… iv 

      译者序二………………………………………………………………………… v 

      原版推荐序…………………………………………………………………… vii 

      前言…………………………………………………………………………… ix 

      在线视频访问说明…………………………………………………………… xiii 

      1 让训练更具功能性 …………………………………………………………1 

      2 分析运动项目的需求 ………………………………………………………9 

      3 评估功能性力量 ………………………………………………………… 15 

      4 设计训练方案 …………………………………………………………… 23 

      5 泡沫轴滚动、拉伸和动态热身 ………………………………………… 39 

      6 下肢训练 ………………………………………………………………… 83 

      7 核心训练 ……………………………………………………………… 113 

      8 上肢训练 ……………………………………………………………… 149 

      9 快速伸缩复合训练 …………………………………………………… 171 

      10 奥林匹克举 ………………………………………………………… 189 

      11 运动表现提升训练方案 …………………………………………… 203 

      关于作者…………………………………………………………………… 234 

      配送说明

      ...

      相似商品

      为你推荐