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尚波 著 / 北京出版社 / 2013-01 / 平装
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上书时间2023-06-23
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趣味情商训练游戏365题
情商就是自我管理情绪的能力。
如今心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重要的影响。要做出明智的决定,采取最合理的行动,正确应对变化并最终取得成功,情商不仅是必要的,而且是至关重要的。
本书运用心理学理论,设计了365 道情商测试题,分为12 个月进行阐述;从情绪感知、自我认知、自我控制、逆境情商、职场情商、人际情商、恋爱情商等角度出发,帮助读者提升EQ指数,从而在工作和生活两方面获得成功。
尚波,毕业于黑龙江大学,爱好读书,不求甚解。关注青少年读者群,注重青少年智力与情商的培养。长期致力于青少年读物的编写工作,作品有《哈佛情商课大全集》等。
第一篇自我认知——解读个性与情绪
一月感知情绪,选择心情的底色
二月自我认知,蓄积破冰的力量
三月解读自己,探索魅力性格奥秘
四月高情商者不得不具备的优秀品质
第二篇能力修炼——挖掘无限潜能
五月控制自我,营造情商达人
六月获取有效信息,提升成长力
七月培养软素质,拧紧成功的小螺钉
八月逆境情商,逆转意念有萌芽
第三篇人际交往——情商提升影响力
九月团队合作,制造1+1>2
十月玩转职场,你的情商高吗
十一月掌握人际情商风向标
十二月恋爱情商,将爱情进行到底
趣味小测试
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开播时间:09月02日 10:30