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[日] 岸见一郎 / 广西科学技术出版社 / 2022-07 / 其他
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上书时间2023-09-04
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在变化的世界,稳稳的活 哲学中的锚定之力
人类这种高级动物,总是一不留心就看向未来,试图未雨绸缪而陷入焦灼不安。事业、家庭、婚恋、健康、抚育子女、赡养老人……担忧的事情太多,感觉无常的事情也太多,可是越渴望掌控,越心生忐忑,以致过不好当下,也抓不住未来。 日本“自我启发”之父、享誉亚洲的超级畅销书作家岸见一郎,以新冠疫情引发的思考为依托,结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究,在本书中深入探讨了人生中至关重要的问题,如:怎样才能确定自我、如何判断个人价值、生存的意义是什么、什么是幸福、如何与父母和孩子相处、为什么工作、无法工作怎么办,等等。 作者通过“我”、生活、爱、工作,以及我们可做的力所能及的事5个方面,将“生命的意义”“人的价值”“共同体感觉”等哲学思想作为指导方法,帮助人们重新看待“活着”这件事,在人生这条航船上不惧风雨,平稳前行。
[日]岸见一郎 著名心理学家、哲学家,日本阿德勒心理学会认定心理咨询师、顾问。1956年生于京都,京都大学研究生院文学研究科博士课程满期退学(专攻西洋古代哲学史)。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学,被誉为日本“自我启发”之父。 著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《我不想活得这么累》《向阿德勒学习》等。其中《被讨厌的勇气》一经出版,就在日本引起了巨大轰动,成为超级畅销书,掀起了一股了解和学习阿德勒心理学的狂潮。
序言 “疫情后”的生活之道 前路迷茫,仍要心怀希望 /002 直面不安,继续生活 /005 盲目乐观不会带来幸福 /006 最大的恐惧来自绝望 /008 鼠疫暴发时与绝望相处的人们 /009 回到原来的生活 /011 谁都有可能是新冠肺炎感染者 /014 接受人生的局限 /015 幸福不是“等来的”,而是“找到的” /016 重要的东西并不多 /017 不必计算剩余时间 /019 超越善恶,接纳他人 /021 疾病本身不是敌人 /023 放下分别心 /024 见不到面的相处之道 /026 第一章 关于“我” 危机四伏下的生存之道 /030 人生本就身处一片迷雾 /033 只有自己能够决定一切 /034 世间百态,我就是我 /036 人们都喜欢坏结局的爱情故事 /038 为什么看到别人幸福会焦虑? /039 为何介意周围的眼光? /041 成功是“过程”,幸福是“存在” /042 从无谓的比赛中退场 /044 “我”把偶然当成了命运 /046 命中注定是真的吗? /048 是偶然还是命运? /049 不要拿命运当作借口 /051 活在今天,为生命喜悦 /053 我们只有“自己” /055 模仿也学不会本质 /057 想要被表扬是种“坏习惯” /058 容忍犯错的自己 /060 别人没有那么关注你 /061 不要活在别人的期待之下 /063 第二战场上的人们 /065 职场暴力因何而起? /068 所有的责骂都是职场暴力 /069 为什么会有“喷子”? /070 我看起来幸福吗? /073 孩子不是“夸大”的 /075 决定幸福的不是别人而是自己 /076 被认可欲的陷阱 /077 为求关注,假装不幸 /079 生活里的审判官 /081 共同体感觉 /084 批评掩盖了真正的情感 /086 居高临下的关系 /087 弥合社会分裂 /089 第二章 关于“生活” 生存价值就在此时此处 /092 生存价值的两层含义 /094 对未来能否抱有希望? /096 看不到未来希望的人该怎么办? /097 活着就是对他人的贡献 /099 活着就有价值 /101 不必满足他人的期待 /103 活着就是善 /105 即便如此还在坚强生活 /108 在痛苦中活着的意义 /111 活着就好 /112 与死亡面对面 /114 死没有优劣之分 /116 有所执着反而死不瞑目 /119 人生不是马拉松,而是一场舞会 /120 不死的“我” /122 遗忘很正常 /124 身心不可分割 /125 大脑是心灵的工具 /126 与死后的“我”相处 /128 第三章 关于“爱” 结婚不是爱情的终点 /132 “疫情离婚”不增反减? /135 什么是幸福? /136 共同目标有可能不会实现 /137 婚后生活并不单调 /139 恋爱没有条件 /141 抛开爱情的条条框框 /143 爱人无法陪你走到最后 /145 就算见不到 也能紧紧相连 /147 即使摸不到也能感受到 /151 父母不会因为抚育孩子而成长 /153 抚育孩子不意味着牺牲自我 /156 我们能够爱年迈的父母吗? /159 被爱绑架的照料 /162 理想家庭由自己创造 /164 不能勉强他人自助 /167 关系中的分裂很正常 /168 第四章 关于“工作” 工作不是人生大事 /172 如果突然无法工作 /172 工作本身就是生活意义吗? /173 接受工作的标准 /175 你的工作对他人有贡献吗? /177 为了生活而工作 /179 人工智能不是神 /181 不必恐惧人工智能 /184 充满随机性的“人” /185 退休后不变的“我” /188 工作的目的是幸福 /190 退休的转折点 /191 不要以生产性评价人 /193 没有钱也能活 /195 虚荣心是幸福的对立面 /198 哲学家与金钱 /200 钱带来的是成功不是幸福 /202 榨取人生价值 /204 劳动时间无法衡量工作本质 /209 理应为志愿者支付报酬 /211 人生不是战场 /213 名义上的正义是战争的开始 /215 新冠病毒和战争没有联系 /217 第五章 我们的力所能及 走出价值相对主义 /223 什么是“理念”? /225 为什么深陷虚无主义容易被洗脑? /227 现在就可以行动 /228 愤怒只能把距离拉远 /230 人生重要的事情 /233 事不关己也不能高高挂起 /235 我首先是人 /236 共同体的理想目标 /238 可持续的共同体 /239 慢慢地改变 /242 转身 /245 一个人的力量是巨大的 /247 参考书目及资料来源 /250
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开播时间:09月02日 10:30